怀孕中期孕妇胃的位置 动态变化图解

2018-11-15 17:49出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:142

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  怀孕中期孕妇增大的子宫会压迫附近的内脏器官,因此胃部位置会有所变化。怀孕中期孕妇胃部位置在哪里呢?下面我们就一起来看看怀孕中期孕妇肚子内部器官位置变化示意图,找出胃部在哪里吧。
 

怀孕中期孕妇胃部位置变化图

  怀孕中期孕妇胃部的位置图
 

  从上图我们可以看出,孕妈胃部最开始的位置是位于腹腔左上方,大部分在左季肋部,小部分在上腹部。上与食管下端相连,下与十二指肠球部相连。等孕妈肚子大起来之后,就被挤到了剑突的位置。
 

怀孕中期孕妇内脏位置图解
 

  孕妇内脏各器官都非常富有弹性,怀孕早期,在子宫一天天变大的过程中,孕妈还感觉不到什么变化。等到了怀孕中期,孕妇内部已经被庞大的子宫占据了绝大部分空间,内脏极度受到挤压,孕妈不适感会比较强烈。
 

孕妇内脏器官详细解说图
 

  正因为胃受到了压迫,所以孕妇往往会感到胸闷气短、感觉呼吸困难、胃部被顶着难受、食欲不佳、胃胀、尿频尿急尿不尽、胃胀、胃部灼烧感等等,这些都是孕期正常现象,孕妈不必紧张。
 

  怀孕中期胃不舒服怎么办?


  1、深呼吸

  随着胎儿的逐渐变大,子宫也逐渐增大,而增大的子宫会压迫胃,从而出现胃顶的难受的情况,这是正常孕期正常现象,准妈妈们不用担心,平时多深呼吸可缓解不适。
 

  2、睡觉采用侧卧睡姿势

  孕妇睡觉平躺会加重对胃部的挤压,从而加重胃被顶着的难受感。建议孕妇平时侧卧睡觉,最好是左侧卧睡,不仅可缓解胃部难受的症状,还可保证胎盘的正常血流量,供给胎儿生长发育的所有营养和氧气,预防孕妇出现高血压、浮肿等情况。
 

  3、饮食规律

  孕妇消化不良时就会出现胃顶的难受的情况,因此准妈妈平时应有规律的进餐,并且多吃细软易消化的食物,少吃或不吃油煎、油炸食物,在保证孕期营养的同时,也不会加重肠道负担,更利于肠胃消化吸收。
 

怀孕中期孕妇胃难受怎么办,饮食规律
 

  4、少量多餐

  不易消化的食物会加重肠道负担,因此孕妇要选择易消化的食物。在烹调上尽量使食物细、碎、软烂,以煮、烩、烧、蒸等方法为宜,避免油煎、油炸、爆炒等,以减少脂肪供给量。每日以6~7餐为宜,每一餐要5/6分饱。
 

  5、注意饮食温度

  饮食的温度应以"不烫不凉"为度,饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
 

  6、保持精神愉快

  胃是否健康与精神因素有很大关系,过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
 

  7、适当运动

  怀孕中期胃难受很大原因是消化和子宫压迫,一般不需要药物治疗,通过合理调配饮食适当运动就可以有效调节。这个时候可以散散步、做一些力所能及的工作和家务,一来可增进肠胃中食物的消化,二来也有利于宝宝的生长发育。如果孕妇实在是难受想要躺着,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
 

孕妇胃不舒服怎么办,适当运动
 

  8、注意保暖

  孕妇一定要注意胃部保暖,因为受凉容易使胃部的血管痉挛、收缩,刺激胃部,致胃酸分泌过多,破坏了胃黏膜,还会使孕妇本来就不舒服的胃更加难受。特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子,其实这是对身体伤害很大的,尤其是对胃,再热的天也要拿一些东西护住腹部。
 

  怀孕网温馨提示,如果孕妈有胃病史或者胃部疼痛难受,要注意是否是胃炎、肠炎、胃溃疡等疾病。这种情况建议咨询医生,就医可以请消化科与妇科医生一起会诊,以免影响胎儿。
 

  以上就是关于怀孕中期孕妇胃部位置讲解,子宫的增大,让孕中期的孕妈正在经受着吃不好、睡不好,甚至还会有各种的尴尬,如便秘、屁多、狂跑厕所……所以,别再挑剔孕妈们的“作”,你的体内尝试被挤挤试试?!

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