防止孕妇黑色素沉淀 有妙招

2016-04-21 15:52出处:怀孕网 作者:美丽点击量:1059

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  很多怀孕的妈妈脖子、腋下和腹部会有一层黑糊糊的东西,有的还带有纹路,这就是黑素色沉淀。黑色素沉淀通常发生在身体的伤口上,造成伤口发炎而产生黑色素细胞活化反应。
  孕妇黑色素沉淀
    黑色素细胞是一种皮肤保护机制,身体有伤口时,皮肤表层黑色素细胞开始运作以增加黑色素的生成,修补伤后的细胞保护外界的刺激。这时伤口血管开始凝聚增加,促使胶原蛋白的产生;所以皮肤看起来有些暗淡。
  
  怎么去除这些黑色素:
  
  1、保持心态良好:每天保持保持心平气和,不急躁、不忧郁,还有良好的情绪。
  
  2、保证睡眠充足:每天要有充足的睡眠时间以保持睡眠充足。利于预防黑色素。
  
  3、少晒太阳:常晒太阳,对人体钙的吸收有利,但是常晒太阳人的皮肤就会变黑,变粗糙,从而失去光泽。
  
  4、使用护肤品:一款安全适合自己的护肤品可以有效的解决黑色素沉淀。
  
  5、多吃富含维生素E、维生素C及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
  
  6、少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
  
  建议:首先要少晒太阳并多补充维生素C 。然后每天早上喝1杯温开水,早餐后,服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C,保证1天1瓶牛奶,即可使皮肤变得神清气爽。