食物热量表大全

2019-09-23 10:12出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:0

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  怀孕后,孕妈不仅要均衡饮食,还得注意食物热量摄入的把控,因此,了解一些常见食物热量表也是有必要的,下面本文就通过图片的表达方式来给大家分享一些食物热量表大全
食物热量表1
食物热量表2
食物热量表3
 
  以上所展示的3张图,便是目前对于孕妇来说,常见且可以使用的食物热量表大全,孕妈在日常安排饮食时,可以参考该表来均衡膳食,控制热量的摄入,避免热量摄入过多,到是体重超标!