孕期食谱

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  • 怀孕初期吃什么好 均衡营养最关键

    2015-04-05 怀孕初期吃什么好 均衡营养最关键

    怀孕初期是胎儿脑和神经系统迅速发育的时候,也是孕妇出现早孕反应最强烈的时候,时常会出现头晕目眩、恶心、呕吐、食欲下降等早孕症状,从而导致...

  • 孕妇如何补充营养 分阶段而定

    2015-03-24 孕妇如何补充营养 分阶段而定

    其实,营养不足对于胎儿健康不利,而营养过剩也同样存在危害。如果准妈妈怀孕前就体重超标,在怀孕期间又过度补充营养,体重再度增加,则发生子痫...

  • 孕妇吃核桃好吗

    2015-03-22 孕妇吃核桃好吗

    核桃是很多人所喜爱的坚果类食物,研究表明,核桃有能补气血、润肺、通便、润肌、养发、抗氧化,保护心脏的健康等功效。除此之外,核桃还具有益智...

  • 孕妇怀孕第三十八周吃什么好

    2015-03-05 孕妇怀孕第三十八周吃什么好

    怀孕到了第三十八周,此时胎儿的体重达到了3.2kg,身长也将近52cm,此时胎儿的脑袋已经完全入盆,身体的各个器官都发育成熟,脑部和肺部也开始工作,...

  • 孕妇怀孕第三十七周吃什么好

    2015-03-04 孕妇怀孕第三十七周吃什么好

    怀孕到了第三十七周,此时胎儿体重大约3kg左右,身长约为51cm,这时胎儿的头发已经长得又长又密,在这周末以后出生的胎儿都是足月儿,准妈妈也不用担...

  • 孕妇怀孕第三十六周吃什么好

    2015-03-03 孕妇怀孕第三十六周吃什么好

    怀孕到了第三十六周,胎儿此时的体重增加到了2.7kg左右,身长与上周相差不多,覆盖在胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在脱落,胎儿会...

  • 孕妇怀孕第三十五周吃什么好

    2015-03-02 孕妇怀孕第三十五周吃什么好

    怀孕到了第三十五周,此时胎儿的体重已经增加到2.5kg左右,身长也达到了50cm左右,随着脂肪的囤积,胎儿变得越来越圆润丰满。此时准妈妈盆骨周围的肌...

  • 孕妇怀孕第三十四周吃什么好

    2015-02-28 孕妇怀孕第三十四周吃什么好

     怀孕到了第三十四周,此时胎儿的体重增加到了2.3kg左右,各项身体机能发育都已经接近成熟,准妈妈从这周起就不必再担心胎儿可能早产的问题。本周...

  • 孕妇怀孕第三十三周吃什么好

    2015-02-27 孕妇怀孕第三十三周吃什么好

    怀孕到了第三十三周,胎儿的体重已经有2kg左右,身长也达到了48cm左右,此时的他已经完全摆脱了小老头的样子,皮下脂肪的堆积量比之前大大增加,皮肤...

  • 孕妇吃花生好吗 细数五点益处

    2015-02-26 孕妇吃花生好吗 细数五点益处

     花生是人们最常食用的食物,而且食用范围非常广,可以用来榨油、煲汤、当做零食等。花生的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质和脂肪,尤其是不饱...