孕期食谱

主页 > 怀孕中期 > 孕期食谱 >
  • 五道自制饮品 帮孕妈妈清凉一夏

    2015-04-28 五道自制饮品 帮孕妈妈清凉一夏

    夏天就要快到了,准妈妈是不是担心在酷暑天,喝外面卖的饮料不卫生或者不健康,从而影响到胎儿的发育呢。作为准妈妈的你,是不是准备为了宝宝着想...

  • 孕妇可以吃芝麻吗

    2015-04-10 孕妇可以吃芝麻吗

    孕期饮食是重中之重,对孕妇和胎儿的健康及安全都有十分重大的影响,一些平时对身体有益的食物在孕期却不见得能吃。因此,许多孕妈妈都会疑惑,孕...

  • 孕妇能吃羊肉吗 冬季御寒佳品

    2015-04-05 孕妇能吃羊肉吗 冬季御寒佳品

    正值冬季,是吃羊肉的好时机,羊肉肉质鲜嫩,营养价值也高,还能起到温中健脾,驱风寒的功效,是冬季进补的不二选择,但是对于事事都要格外注意...

  • 怀孕初期吃什么好 均衡营养最关键

    2015-04-05 怀孕初期吃什么好 均衡营养最关键

    怀孕初期是胎儿脑和神经系统迅速发育的时候,也是孕妇出现早孕反应最强烈的时候,时常会出现头晕目眩、恶心、呕吐、食欲下降等早孕症状,从而导致...

  • 孕妇如何补充营养 分阶段而定

    2015-03-24 孕妇如何补充营养 分阶段而定

    其实,营养不足对于胎儿健康不利,而营养过剩也同样存在危害。如果准妈妈怀孕前就体重超标,在怀孕期间又过度补充营养,体重再度增加,则发生子痫...

  • 孕妇吃核桃好吗

    2015-03-22 孕妇吃核桃好吗

    核桃是很多人所喜爱的坚果类食物,研究表明,核桃有能补气血、润肺、通便、润肌、养发、抗氧化,保护心脏的健康等功效。除此之外,核桃还具有益智...

  • 孕妇怀孕第三十八周吃什么好

    2015-03-05 孕妇怀孕第三十八周吃什么好

    怀孕到了第三十八周,此时胎儿的体重达到了3.2kg,身长也将近52cm,此时胎儿的脑袋已经完全入盆,身体的各个器官都发育成熟,脑部和肺部也开始工作,...

  • 孕妇怀孕第三十七周吃什么好

    2015-03-04 孕妇怀孕第三十七周吃什么好

    怀孕到了第三十七周,此时胎儿体重大约3kg左右,身长约为51cm,这时胎儿的头发已经长得又长又密,在这周末以后出生的胎儿都是足月儿,准妈妈也不用担...

  • 孕妇怀孕第三十六周吃什么好

    2015-03-03 孕妇怀孕第三十六周吃什么好

    怀孕到了第三十六周,胎儿此时的体重增加到了2.7kg左右,身长与上周相差不多,覆盖在胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在脱落,胎儿会...

  • 孕妇怀孕第三十五周吃什么好

    2015-03-02 孕妇怀孕第三十五周吃什么好

    怀孕到了第三十五周,此时胎儿的体重已经增加到2.5kg左右,身长也达到了50cm左右,随着脂肪的囤积,胎儿变得越来越圆润丰满。此时准妈妈盆骨周围的肌...