孕期食谱

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  • 孕妇秋季养生食谱

    2017-07-14 孕妇秋季养生食谱

    在怀孕期间,准妈妈是饮食是非常重要的,准妈妈不一定要吃的好,搭配着营养才能均衡,可是在秋季准妈妈该怎么去吃呢?那我们一起来看看孕妇秋季养...

  • 孕妇怀孕早期吃什么好?

    2017-03-09 孕妇怀孕早期吃什么好?

    怀孕前期补充营养是很有必要的,不仅补足了自身所需,还补充了怀孕前期胎儿所需要的营养。那么怀孕前期吃什么好?首先要注意荤素搭配营养均衡,毕...

  • 孕妇不能吃哪些食物和水果

    2016-10-14 孕妇不能吃哪些食物和水果

    目录 要想拥有一个完整的家庭,宝宝是不可或缺的,但是生一个健康的宝宝可是一件伟大的工程。孕妇怀孕之后到顺利诞下小宝宝,接触最多的莫过于饮食...

  • <b>孕妇必吃的12种食物 营养又健康</b>

    2016-05-02 孕妇必吃的12种食物 营养又健康

    当今社会女强人越来越多,忙于工作都没有时间在家做饭吃。怀孕的时候,可能都不知道该摄取什么食物更加健康。那么怀孕的女人吃什么样的食物才能孕...

  • <b>夏季孕妇能吃雪糕吗 有什么不良影响</b>

    2016-04-21 夏季孕妇能吃雪糕吗 有什么不良影响

    又快到一年中酷热难耐的夏天了,对于大多数人说,吃一根冰凉的雪糕,既凉快又开心,正是解暑降温的好办法。但是对于许多准妈妈来说,就会疑惑:在...

  • 注意!孕妇应远离这些食物

    2015-11-21 注意!孕妇应远离这些食物

    怀孕了,头三个月,许多孕妈咪反应简直就是自虐式吃饭,吃完吐,吐完还得继续吃;过完三个月后,孕妈咪突然发现自己变得特别嘴馋忍不住地想偷吃东...

  • 秋季孕妇煲汤食谱 让舌尖去旅行

    2015-10-27 秋季孕妇煲汤食谱 让舌尖去旅行

    美食,让每个人都欲罢不能。前阵子《舌尖上的中国》让不少现实生活中的吃货原形毕露,争相效仿美食制作。其中汤类制作方法多种,均色香味俱全。众...

  • 怀孕期间果真能饮酒

    2015-10-26 怀孕期间果真能饮酒

    酒文化是中国的传统文化,不少准妈妈听说孕期少量饮酒安全且有助胎儿发育,然而最新报告显示,孕期不可摄入酒精,不论是葡萄酒,还是啤酒都会对准...

  • 孕中期需要补充哪些营养

    2015-06-26 孕中期需要补充哪些营养

    孕中期是一个相对稳定、安全的阶段,但是此阶段胎儿发育迅速,需要从母体获取大量的营养,因此孕妈需要补充足够的营养,以免营养不良。那么,在孕...

  • 孕中期吃什么好 保持营养均衡

    2015-06-26 孕中期吃什么好 保持营养均衡

    虽说到了孕中期,是一个比较稳定的阶段,孕妈经过孕早期的一系列反应后,也可以松一口气了,但此阶段胎儿发育迅速,对营养需求量大,孕妈的饮食还...