孕十月的注意事项

2014-12-28 17:49出处:怀孕网 作者:白莲点击量:329

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  怀孕第十个月,小编在这先恭喜准妈妈们,马上就可以升级做妈妈了,离预产期越来越近,宝宝马上就出世与你见面,准妈妈们是不是既兴奋又紧张呢?当然,在最后的一段时间里,准妈妈仍然不能松懈,需要注意的事项照样不能粗心大意。

  一、联系好医院,确定分娩方式

  正常在预产期分娩的产妇,概率只有5%左右,在预产期前后2周分娩,都属正常。这时准爸爸需要事前联系生产医院,最好是距离家近的医院。同时考虑好驱车路线,防止送产妇去医院的路上,出现上下班高峰堵车等突发现象。这时,也要根据医生建议,结合产妇自身情况,选择是剖腹产还是顺产。切不可到医院临时做决定,除非突发事情。

  二、辨别真假分娩,准备好待产包

  在这个月,有的产妇会出现假分娩情况,一般假分娩宫缩无规律,并且宫缩疼痛较轻,可以通过查看阴道或者对宫缩进行计时来分辨。如果没有出现宫缩,但出现阴道有清水源源流出;阴道出血;胎儿活动频率减少,出现其中任何一项,都要立马上医院,切不可认为预产期还未到,没有很大问题,偏偏此时是非常危险的。此时,如果真的要生产就要事先做好安排,把产妇身份证、病历卡、生育证等一并带齐,还有充足的现金,可以装进一个包里,以便紧急时,可以立马拿到。

  三、灵活选择宫缩间歇进食,保持精力充沛

  马上分娩了,每位家里有产妇的人都会犯愁,怀着孩子总是不停的宫缩,阵阵发疼,都没有胃口吃饭了,这样孩子要生了,都没力气了可怎么办好。此时产妇可以利用宫缩间歇进食,食品多以蛋白质、热量高、助消化的最佳。也可以依据产妇喜欢的口味,选择面汤、瘦肉粥、牛奶、苹果、巧克力等多种食品调配起来吃。可以少量多餐,保持充沛的精力和体力,分娩时,家人可以先准备一点补充能量的食物,如桂圆、葡萄糖等,可以在分娩时给产妇饮用。

  四、减少独处时间,常与家人在一起

  到第十个月,产妇随时都可能分娩,产妇应减少独自一人外出,以防止意外发生,适量活动,切不可疲劳。家人和朋友都应该常陪伴在左右,丈夫也要安排好自己的工作,全心与妻子做好迎接宝宝的工作。

  五、家人适当鼓励,调整好心态迎接分娩

  每位临近分娩的产妇,紧张是正常的心理反应。家人要适当的给予鼓励,可以积极表现出期待宝宝的出世,增加产妇对宝宝出生的喜悦感,消退恐惧感,丈夫也要安慰和鼓励妻子,全程陪伴最好。产妇也要积极调整好心态,不要被别人说分娩很痛的话吓到。要知道其他女人能做到的,自己也可以做到。