怀孕后有饥饿感却吃不下饭怎么回事?

2018-08-27 15:02出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:110

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  相信很多孕期女性在会晕期间都会出现有饥饿感,却吃不下饭的状况,这对宝宝固然是不好的,自己担心不说,家里人也会跟着担心,想方设法的给孕妈们做吃的,这对这一症状,今天本文就来给大家分析一下:怀孕后有饥饿感却吃不下饭是怎么回事,该如何有效缓解这一症状。
怀孕后有饥饿感却吃不下饭怎么回事
  

  一、有饥饿感吃不下饭的原因

  
  中所周知,女性怀孕后会有早孕反应,其中一个症状便是孕吐,在这一期间,很多东西孕妈是吃不下的,闻什么都想吐,于是便导致了孕妈肚子会有饥饿感,去吃不下饭的现象。
  
  这对于普通人来说都是非常影响身体健康的事,更别说是孕妈了,同时,在症状存在的时间久了,对胎儿也会造成一定的影响!
有饥饿感吃不下饭大多是因为孕吐造成的
  

  二、对胎儿是否会造成影响

  
  孕吐一般出现在孕期的第5-7周,此时胎儿还是非常小的。尽管在这段时间内胎宝宝的一些重要器官已经开始分化发育,但是毕竟胎儿太小,需要的营养也是非常少的。所以,如果需要的话,不管吃还是不吃,吐得有多厉害,宝宝都会自动从母体获得所需营养。
  
  但是,如果孕妈有频繁的恶心呕吐,导致进食困难、影响日常生活等情况,为了孕妈妈自身的身体健康,还是建议去医院咨询一下医院。有的特别严重的情况,可能需要一些药物的辅助。
  

  三、缓解这一症状的具体方法

  
  1、吃饭要适量
  
  出现这种状况时,吃饭要适量,不要硬强迫自己,尤其是在家人不断催促下。而且,当妊娠反应很强烈时,最怕身边的人说“你要多吃”“多吃孩子才能长大”之类的话。这时候,不用听别人怎么说,因为谁也不是当事人,不能亲身体会那种不适。
  
  所以,吃饭根据自己情况而定就行,少吃多餐,宝宝该吸收的营养是会吸收的。
吃东西要适量
  
  2、改变生活习惯
  
  虽然妊娠反应无法避免,但是一些生活的习惯还是可以在一定程度上缓解孕吐的。比如:
  
  饮食的选择上不宜过于油腻;
  
  在每天早晨,起床前,不妨吃些碳水化合物含量较高的食物,比如说苏打饼干,给自己垫垫肚;
  
  如果孕吐反应让准妈妈食不知味,不妨放弃一日三餐的习惯,少吃多餐是舒缓早孕症状的有效途径;
  
  准妈妈应该远离较重的气味,如臭味和油烟味等刺鼻气味,都应尽早远离。
  
  怀孕后有饥饿感却吃不下饭怎么回事?综上所述,极大部分的原因是因为孕吐而引起的,这属于正常现象,但如若情况严重,建议孕妈们及时就医,以及采取有效措施缓解。


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