孕妇预防妊娠纹用什么好

2018-09-26 15:53出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:59

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  因为体质的不同,很多人在怀孕的时候会长妊娠纹,而这种妊娠纹一旦长了的话想要完全去除是比较困难的,因此要提前预防。那么,孕妇预防妊娠纹用什么好呢?
 
  孕妇预防妊娠纹用什么好
 

  一、预防妊娠纹的用品

  
  1、一般情况下,孕妈可以选用一些橄榄油,或是孕妇专用食物预防妊娠纹护理霜。
  
  2、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别,两种产品都可以供给皮肤水分,保湿的结果会让皮肤更有弹性,延展性也会增加,也能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉。但是预防妊娠纹护理霜中的胶原蛋白成分,可补充真皮层的胶原蛋白,预防纤维断裂,这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。
  
  3、但是怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主。要仔细阅读产品成分说明,如果含有维他命A醛和维他命A酸,因为有致畸的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成干痒感,最好等产后再用。
 
  孕妇预防妊娠纹用什么好
 
  4、对于香薰护理,怀孕1~3个月的孕妇绝不适合,就算怀孕3个月后要使用香精油,也应小心选择。柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香精油可以在怀孕12周后使用;玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。
  
  5、值得注意的是,孕期无论是使用哪种预防妊娠纹产品,最好都能在医生或专业人士的指导下使用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
  

  二、预防妊娠纹的方法

  
  1、增加肌肤弹性:孕妇用什么预防妊娠纹最好?增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康,在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
 
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  2、补维生素:孕妇用什么预防妊娠纹最好?西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。
  
  3、适度运动:孕妇用什么预防妊娠纹最好?宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。不少去除妊娠纹最好的方法都都会推荐。
  
  综合上述,怀孕之后使用上述的一些方法就可以有效预防妊娠纹哦,孕妈妈不知道自己会不会长妊娠纹,因此最好提前预防。