孕妇牙龈肿痛怎么办 听专家三点建议

2015-02-27 15:18出处:怀孕网 作者:白莲点击量:285

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  孕妇怀孕后由于体内激素的变化,各种激素分泌增加,使得孕妇比平常人更容易出现牙龈肿痛。孕妇牙龈肿痛势必会影响进食,从而还会影响腹中胎儿的生长发育。此外,还会破坏孕妇所应具备的良好情绪,但孕期不能随意使用消炎药,孕妇牙龈肿痛该怎么办呢?

孕妇牙龈肿痛怎么办 听专家三点建议

  妇产科专家指出,孕妇怀孕后生理上与之前会有所不同,孕妇牙龈肿痛大多数是因为牙龈发炎或牙周炎引起,而这些炎症的发作正是由于孕妇内分泌的变化,导致气血旺盛,实热上火。由于牙龈问题是绝大部分孕妇都会遇到的困扰,建议女性在备孕期就做好口腔检查,避免存有严重蛀牙和牙周病的隐患。而针对孕期孕妇牙龈肿痛,专家则给出以下三点建议:

  1、养成健康合理的饮食习惯

  许多孕妇怀孕后仍改不了之前爱吃重口味的习惯,孕期过多的食用辛辣、肥腻、高热量食物极容易引起牙齿松浮、肿痛的现象,比如汉堡包、烧烤、麻辣烫、火锅等食物,孕妇都应该避免食用。需保证孕期膳食清淡、易消化,多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果,做到荤素搭配。

  2、养成良好的生活习惯

  孕妇要保证充足的睡眠和休息时间,劳累过度和作息时间不规律,都会引起内分泌失调,出现牙龈肿痛的现象。尤其是现在正值春节,家人和朋友难得一聚,孕妇可能会粗心大意,打乱了作息时间,并食用过多的年货,引起牙龈肿痛。

  3、注意保持口腔清洁

  孕期牙齿敏感,孕妇在怀孕早期就可能出现牙龈问题,到孕晚期会进一步加重,因而日常生活中孕妇注意保持口腔清洁十分必要。最好做到每次进餐后刷牙,早晚要认真刷牙,睡觉前尽量做到不再吃东西,多喝温水。

  除了上述提到的建议外,孕妇如果牙龈肿痛比较严重,可以在刷牙时含一口淡盐水五分钟后吐掉,这样能有效缓轻肿痛。牙龈肿痛时牙刷最好使用软毛刷,并用温水漱口,避免用凉水或热水刺激牙龈,如果仍不见效果,最好到医院就诊,在医生的指导下服用相关药物,禁止私自服用消炎药。