孕妇感冒喉咙痛吃什么好?

2018-06-27 09:49出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:140

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  怀孕之后,孕妈的免疫力会有所下降,如果不小心着凉了很容易感冒咳嗽喉咙痛。当孕妇出现了感冒症状,如果不严重,最好不要吃药,可以通过日常饮食和适当的运动来调理。那么孕妇感冒喉咙痛吃什么好呢?下面怀孕网就给大家分享孕妇感冒喉咙痛的调理方法。
 

孕妇感冒喉咙疼
 

  孕妇感冒喉咙痛的调理方法

 

  1、利用盐水漱口

  如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用盐水(能尝出咸味即可)漱口、涮涮喉咙,每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。
 

利用盐水漱口
 

  2、多喝热开水

  在很多人眼里,所有的疾病都是因为没有多喝热开水、多吃青菜、多休息。嗯,确实是这样。多喝热开水,可以让孕妇多排汗排尿,从而帮助清理掉身体里的毒素,这也是解决喉咙痛的方法。
 

孕妇感冒喉咙痛多喝热开水
 

  3、补充高营养的食物

  当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
 

  4、喝冰糖雪梨

  梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水。
 

孕妇感冒喉咙痛吃什么好:冰糖雪梨
 

  5、吃些降火的食物

  可以适量吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。
 

  6、泡些蜂蜜水

  用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些,建议不要一次喝太多,可以分开多次喝,配合雪梨泡水,效果更好。
 

孕妇感冒喉咙痛调理方法:喝蜂蜜水
 

  7、喝白萝卜水

  把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
 

  8、保持心情良好

  当人体感到不舒服时,很容易出现烦躁不安的现象。如果孕妇感冒喉咙疼痛,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。
 

孕妇感冒喉咙痛缓解方法:保持心情良好
 

  提起喉咙痛,很多人肯定会想到胖大海,普通人可以服用胖大海,但孕妇需谨慎。胖大海有清肺热,止咳,清肠通便的功效,同时它也具有一定的毒性。胖大海种子外层含西黄芪胶粘素,果皮含半乳糖、戊糖等成分,不利于胎儿发育,不仅容易导致孕妇滑胎,还容易引起孕妇便秘,因此孕妇要谨慎服用胖大海。
 

  以上是针对孕妇感冒喉咙痛的不厉害的调理方法,如果孕妇喉咙疼的厉害,可能扁桃体发炎了,就需要去看医生,由医生根据具体病情和你怀孕的情况进行诊治或用药,切不可擅自用药。

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