孕期贫血怎么办

2015-06-10 15:12出处:怀孕网 作者:糖果点击量:187

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  健康顺利地度过整个孕期,是所有准妈妈都希望的,但有的时候总会出现一些小问题,困扰着孕妈。孕期贫血就是许多准妈妈都会遇到的问题,那么面对孕期贫血,应该怎么办呢?
 
  孕期贫血的症状
 
  孕期贫血的症状
  
  在了解该如何应对孕期的贫血前,我们需要先了解一些贫血的症状。
  
  1、轻度的贫血并没有特别的症状,只有进行专门的检查才能能够发现。通常,如检查发现,孕妇血液中的血红蛋白在10克/100毫升以上、红细胞压低于30%,或者是红细胞的计数低于350万/立方毫米,则说明孕妇是缺铁性贫血。
  
  2、疲惫、想睡、乏力是孕妇贫血最早出现也最明显的症状。
  
  3、脸色苍白也是贫血的一大症状,但并不是说皮肤苍白就是贫血,还需要根据准妈妈的具体症状来判断。
  
  4、头晕、眼花、头痛、注意力不集中等,也是贫血常见的症状,严重时还会神志不清,甚至突然晕倒。
  
  5、心悸也属于贫血的一大症状。
  
  6、没有食欲、腹胀、便秘,也是贫血的人常会出现的症状,因为贫血也会影响消化系统。
  
  7、呼吸困难、气急等也是贫血症状,这是因为贫血影响了人体的呼吸系统。
 
  孕期贫血的原因
 
  孕期贫血的原因
  
  在了解了孕期贫血的症状后,我们再来了解一下孕妇贫血的原因。
  
  1、缺铁
  
  大部分的准妈妈的贫血都属于缺铁性贫血,所以缺铁也是孕期贫血的一大主要原因。那么,为什么孕期容易缺铁呢?首先,女性怀孕后,身体的血液量会增加30%—45%,因此对铁的需求量也会增多;其次,宝宝和胎盘的发育也需要从母体吸收一部分的铁;再次,可能孕妈在孕前就没有储存足够的铁,而到了孕期对铁的需求又增加了,这就使得孕妈出现了缺铁性贫血。
  
  2、缺乏叶酸或维生素B12
  
  孕妈缺乏叶酸和维生素B12也是会导致贫血的。此时,准妈妈要在医生的指导下服用一些叶酸片、多维片等。
  
  3、疾病
  
  有一些疾病也是会导致孕妇贫血的,如镰状细胞贫血病这类遗传性血液疾病。
 
  孕期贫血怎么办
 
  孕期贫血怎么办
  
  在了解了孕期贫血的症状及原因之后,我们就来了解一下该如何应对孕期贫血。
  
  1、首先,如果孕妈在孕期出现了贫血,要根据医生的指导针对性地服用一些补铁剂。
  
  2、在配合医生的治疗的同时,准妈妈也可以通过饮食的调整来补充铁、叶酸及维生素B12等,如新鲜的瓜果蔬菜,孕妈就可以适当多吃一些。另外,动物的肝脏,也可以每周食用一次,能够起到预防贫血的作用。
  
  3、如果准妈妈的贫血已经在中度以上,就一定需要服用铁剂了,同时还需要服用适量叶酸补充剂。(来源:怀孕网)