孕期饮食

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  • 孕妇怀孕三个月能吃牛排吗

    2019-01-31 孕妇怀孕三个月能吃牛排吗

    牛排对于喜肉食的人来说,可谓是一道美味佳肴,现在很多女性在怀孕初期也会在不反胃的情况下吃上些牛排,解解馋的。可是,孕妇怀孕三个月能吃牛排...

  • 孕妇能吃萝卜吗

    2019-01-27 孕妇能吃萝卜吗

    在日常生活中,萝卜是我们非常常见的食物,特别是经过腌制后的萝卜,酸酸的,非常开胃,很多女性在孕早期食欲不正的时候都会用这样的腌制萝卜来增...

  • 孕晚期肚子胀吃什么好

    2019-01-26 孕晚期肚子胀吃什么好

    近来发现有不少孕妈会在社交群里头的反应:孕晚期总是会觉得肚子胀胀的,略有些难受。这一症状也是让很多孕晚期孕妈很是烦恼,这孕晚期肚子胀究竟...

  • 孕妇十大优质蛋白食物排行

    2019-01-25 孕妇十大优质蛋白食物排行

    怀孕期间,孕妈合理的吃些高蛋白食物是非常有必要的,能够让胎宝能获取足够的营养,健康发育。今天本文就来给大家分享一下:孕妇十大优质蛋白食物...

  • 怀孕吃什么宝宝出生不会有黄疸

    2019-01-24 怀孕吃什么宝宝出生不会有黄疸

    新生儿黄疸,是很常见的一个症状,很多新手爸妈看着眼前的小黄人,虽然知道黄疸能退,但眉间还是会染上几分愁色,担心这黄疸会影响宝宝的健康。其...

  • 孕妇可以吃沙拉酱吗

    2019-01-24 孕妇可以吃沙拉酱吗

    沙拉酱是一种调味酱料,在果蔬、菜肴里加入适量沙拉酱,可以使得食物别有一番风味。很多女性都喜欢吃沙拉酱,不过沙拉酱普遍热量高,孕妇可以吃沙...

  • 孕妇可以吃黑鱼吗

    2019-01-24 孕妇可以吃黑鱼吗

    孕妈妈在饮食上,有很多需要注意的地方,因此在食用之前都需要知道孕妇能不能吃,比如黑鱼。黑鱼营养价值高,但考虑到黑鱼性寒,那么,孕妇可以吃...

  • 怀孕初期能吃车厘子吗

    2019-01-22 怀孕初期能吃车厘子吗

    在各类水果中,含铁量之首的便是这车厘子,要知道孕期及时补充铁元素,是可以防治缺铁性贫血,并且增强体质,健脑益智的。因此,很多孕妈都看准了...

  • 孕妇能吃干贝吗  孕期饮食忌讳有哪些

    2019-01-16 孕妇能吃干贝吗 孕期饮食忌讳有哪些

    孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。但是孕...

  • 怀孕初期应该吃什么  遵循这4大原则

    2019-01-12 怀孕初期应该吃什么 遵循这4大原则

    民本就以食为天,身体所需的营养也主要是通过食物来摄取,因此,这孕期女性更是需要注重饮食,饮食搭配合理了,腹中的宝宝也能发育得更好。今天,...