辣椒孕妇少吃为妙

2014-12-19 11:33出处:怀孕网 作者:白莲点击量:388

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  除了沿海一带,其他地区的人都比较喜欢吃辣椒,像湖南、四川等地甚至是不辣不欢。那么问题来了,孕妇该怎么办呢?作为这么特殊的一个群体,她们还能像平常一样吃辣椒吗?

  吃多辣椒容易上火,加重便秘。许多孕妇平常就喜欢吃辣椒,怀孕了就更禁不住口,辣椒照常吃,可能还变本加厉。孕期本来就容易便秘,加上辣椒火气重,会加重大便干燥,难以排除体内,久而久之,痔疮也会找上门来。

  吃多了辣椒会影响胎儿神经发育。我们大家应该都有过这样的经历,就是有时吃了很辣的辣椒时,口腔和面部都会发麻。不要觉得这种感觉很爽快,如果孕妇在怀孕期间也追求这样的爽快,麻烦也就来了,因为辣椒中含有麻木神经的元素,胎儿受这种元素的刺激,神经系统发育会不健全。

  吃多了辣椒会增加血液流量,不利孕妇安胎。吃多了辣椒会有一种热气上冲、面红耳赤的现象,孕妇吃多辣椒便易引起血压增高、流产、早产等不良现象,所以即将临盆的孕妇千万别吃太辣的辣椒。

  当然适当的吃辣椒也是有益的。特别是在孕妇孕吐剧烈,胃口不好、食欲不振的情况下,适量在菜中添加些辣椒可以起到改善胃口,增加饭量的作用,但切记不可贪嘴,频繁多吃辣椒。



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