孕妇为什么不能吃八角

2015-04-05 11:38出处:怀孕网 作者:白莲点击量:1443

你的朋友还不知道 赶紧分享:

  八角和花椒、胡椒、茴香一样属于热性调料,八角也是做成五香粉的材料,这些香性调料可以去掉肉腥味,使菜的口感变好。通常我们在做红烧猪脚、煮鱼的时候都喜欢放点八角,起到去腥、散寒、抗菌、提味的效果。既然这些调料这么多作用,孕妇为什么不能吃八角?

孕妇为什么不能吃八角

  有许多孕妇不解,只知道孕妇不能吃八角,却不知其原因。八角这类的调料热性太猛,不适合孕妇的体质,孕妇如果过多的摄入,会造成肠道干燥、大便干结,加重便秘症状。因为八角易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,本来孕期就容易便秘,吃多八角只会增加负担。孕妇在排便时更加费劲,增加胎儿的不稳定因素。另外,孕妇食用后容易造成胎动不安、胎热等情况,甚至会出现早产不良后果。

  所以在做菜过程中,不建议孕妇添加八角和其类似属性的调料,多吃清淡易消化的食物。同时,在做肉类的食物时,也要避免使用八角,因为八角本性热,孕妇摄入除了会给身体带来不适外,也会干扰孕妇心情,更加容易烦躁,波动情绪,不利于安胎。