如何预防婴儿缺陷 孕前孕后均需注意

2016-04-21 15:38出处:怀孕网 作者:糖果点击量:436

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  所有的父母都希望自己的孩子健康聪明,然而有许多的孩子出生后却带有先天性缺陷。其实,有许多婴儿出生后的缺陷都是可以预防的,只是许多爸妈都不了解这方面的知识。那么,如何才能有效预防婴儿出生缺陷呢?预防工作大致可分为孕前和孕后两个阶段。
  
如何预防婴儿出生缺陷

 
  一、孕前
  
  重视婚前检查
  
  有许多人的观念是,自己平时做过体检,且结果显示一切正常,那么就没有必要再进行婚前检查了。这种观念其实是不正确的,因为可能你自身携带有隐性的遗传疾病基因,自己并不发病,但如果你的配偶也携带有相同的隐性基因的话,你们的下一代就会遗传这种基因并很可能呈显性,最终导致缺陷。因此,一定要重视婚前检查,且应禁止近亲结婚。
  
  做好备孕工作
  
  备孕工作包含着生活的各个方面,夫妻双方都应谨慎对待。首先,要改变不良的生活习惯,如吸烟饮酒,熬夜,长期处于辐射环境中等等;其次,要补充足够的营养并保持营养均衡,尤其要注意补充叶酸,叶酸对于预防胎儿先天性缺陷是很有帮助的;最后,要注意生活细节,例如,在备孕阶段应该停止服用药物,选择良好的受孕环境等,适度锻炼身体以将身体调整到最佳状态等等。
  
  二、孕期
  
  定期到医院检查
  
  怀孕后,应根据医生的指导定期做孕检,以便医生了解孕妇自身的身体状况及胎儿的发育情况,如果发现异常可以及时进行调整或治疗。孕妈千万不可忽视孕检,以免发现问题时为时已晚,无法采取补救措施。
  
  做好孕期保健工作
  
  怀胎十月,孕期保健工作包含生活中的点点滴滴,主要可以概括为身体和心理和两个方面。在身体方面,孕妈首先需要补充足够自身和胎儿所需的营养,做好疾病预防工作以免于用药;适度锻炼身体防止体重过重等等,总之就是要保持身体健康。在心理方面,孕妈主要是保持愉悦的心情,据研究孕妇长期悲伤、抑郁或沉浸于其他负面情绪中,婴儿出现缺陷的几率会更高。
  
  除了上述所讲的孕前和孕期预防工作之外,婴儿出生后,也还需做好筛查工作,因为疾病发现的越早,治愈的可能性也就越大。