怎样预算排卵期 3个方法可预算

2016-04-21 15:53出处:怀孕网 作者:糖果点击量:927

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  备孕夫妇为了更快速地怀孕,通常会关注排卵期,并把握这一时期以提高受孕成功率。但是,如何预算排卵期,却是困扰着大家的一个问题。小编查阅资料后,整理出了几个常见的预算排卵期的方法,供大家参考。
  
 
如何预算排卵期

 
  根据月经日期推算
  
  通过行经日期来预算排卵期,是常见而简单的办法,但是使用这个方法的前提是女性的月经较为规律,否则预算的结果就可能很不准确。对于月经规律的女性来说,排卵期通常在两次月经的中间,一般排卵日是是下次月经来潮前的14天,再加上排卵日的前面5天和后面4天,这10天就是排卵期了。
  
  根据基础体温推算
  
  女性在排卵期时,身体是会有一些反应的,基础体温升高就是反应之一。一般,女性排卵后的基础体温会增高0.3—0.5℃,并会持续12—14天。因此,女性可以每日测量体温并记录数据,经过观察可发现一月中有段时间体温比其他时间更高,那段时间即为排卵期。但需要注意的是,测量体温时,应选在清晨睡醒,且还未进行任何活动之时。如果在运动后等情况之下测量的体温,都是不准确的,从而会影响推算结果。
  
  根据B超检测推算
  
  如果实在有需要且有条件的话,女性可以去医院做B超检查,医生通过观察可以了解到卵泡的状况,并推算出排卵期。这个方法是目前最为准确的方法,但是比较麻烦。如果夫妻急于要孩子,又想把握住排卵期以提高受孕几率的话,也可以采用这个方法来推算排卵期。