孕前准备必知 同房时机和姿势很重要

2018-03-26 15:21出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:0

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   很多夫妻表示在怀孕前都有强烈的想怀宝宝的心态,但是很多时候事与愿违,生孩子是个技术活,要掌握一定的技巧才能快速怀孕。那么对于想怀孕的准爸爸妈妈来说孕前准备必知,同房时机和姿势很重要。
  
孕前准备必知 同房时机和姿势很重要
 
  最佳受孕时机
  
  人体的生理功能状态在一天24小时内是不断变化的。7时至12时,人的身体功能状态呈上升趋势;13~14时是白天里人体功能的最低时刻;17时再度上升,23时后又急剧下降。虽然一般传统观念认为21~22时同房受孕是最佳时刻。有实验表明,75%的样本人群下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大,可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而女性产生的荷尔蒙则使大多数妇女在下午4时至7时这段时间排卵。女性想要成功受孕,掌握排卵期也是一大关键。医生建议,女性排卵前一周,每两天同房一次怀孕几率高。这是因为当精子排出体外后,在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5-2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。
  
孕前准备必知 同房时机和姿势很重要
 
  最佳受孕姿势
  
  女上位:女上位的姿势,女性生殖器官下垂,阴道口开放,大部分精液可能会随着阴茎的抽出,而流出体外,受孕几率也会降低。
  
  男上位:而传统的男上位则是最佳受孕姿势,与此同时,女性可以用枕头垫高臀部,使精子以最快、最强的爆发力,抵达子宫颈。
  
  侧入式和后入式:对于受孕几率来说,这两种体位略逊于男上女下,但比女上位更易受孕,而且则能保证较长的性爱时间,提升夫妻双方的性满意度。
  
  当然选择了合适体位后,也要兼顾双方是否能达到高潮。已有数据表明,高潮能明显提高女性的受孕率。高潮时,女性盆底肌肉会强力推挤,帮助精子突破重重阻力,抵达子宫颈。
  
  好的体位对于怀孕所起的作用非同小可,因为正确的受孕体位会提升准妈妈怀孕的概率。不同的体位对受孕的影响也不同,有的体位会增加受孕的概率,有的体位会减少受精机会。合适的体位易诱发女性性高潮,增加受孕机会。
  
  各位准备备孕的准爸爸妈妈们孕前准备必知,同房时机和姿势很重要,掌握以上技巧,就等宝宝稳稳落入妈妈的子宫里吧。