怎样才能怀孕 小贴士教你七大妙招

2015-05-11 16:00出处:怀孕网 作者:白莲点击量:657

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  俗话说:“不孝有三,无后为大。”虽然说这只是传统的观念,但在现代生活中,做丁克的男女也只是极少部分人。有许多年轻人都比较晚婚,女性生孩子一般都已经过了最佳生育年龄,加上家里长辈的催促,便想起要怀个孩子。可是偏偏这时候肚皮始终不见动静,那怎样才能怀孕呢?小贴士教你助孕的七大妙招。

  想以最快速度怀孕,可以尝试运用这7大妙招       

  一、准备怀孕前,做好孕前检查

  在准备怀孕之前可以先到医院做一个全身检查,夫妻双方都要做检查。可以事先了解自身情况,排除遗传性的和隐藏性的疾病,排除生育障碍等问题。同时,询问医生怀孕前期都要做哪些准备工作,比如说适量多补充叶酸等。通过检查能有效提高受孕几率,并达到优生目的。

  二、记录生理周期,算准排卵期

  妇产科医生认为,记录自己的生理周期,在排卵期同房,能大大提高受孕几率。因此,准备想要宝宝的女性们,清楚自己的排卵期是非常有必要的,而且对准确预测怀孕时间也有很大帮助。

  怀孕姿势图可以教你很快速的怀孕

  三、选择舒适的体位

交叉体位容易帮助夫妻受孕
后位式帮助夫妻快速受孕
骑马体位帮助夫妻快速受孕
背后体位容易受孕

  有很多说要增加受孕率就要选择男上女下的体位,实则这样说太过绝对。只有夫妻双方都是愉悦的,过程是享受的,选择什么体位都是可以的。但是性交后,尽量平躺,这样有利于精子游向子宫颈。

 

  四、同房频率不宜过高

  有的夫妻认为,想要怀孕,就要多多增加同房次数。其实,这样不仅会降低精子质量,也不利于优生,每隔几天同房一次更有利于受孕。

  五、不要过度劳累,释放心理压力

  不要因为备孕好几个月了,也不见任何动静,就心烦意乱。任何事情都不能操之过急,不要给自己太大的压力,还要有效处理我日常的工作问题,多注意休息,不宜过度劳累,保持良好心态,减轻心理负担。

  六、养成健康的饮食起居生活方式

  怎样怀孕看似简单,但是注意的问题还真不少。尤其是饮食上,准备要宝宝的男性应该避免吃大蒜、芹菜等有杀精作用的食物。夫妻都应该养成良好的生活习惯,不熬夜,不喝酒抽烟,每周做3到4次运动,室内室外皆可,做到这些都能有效达到怀孕的目的。