怎么样怀孕几率最大 如何健康怀孕

2015-10-19 09:18出处:怀孕网 作者:随雨听风点击量:307

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  怀孕是每个准妈妈的必修课,不少准妈妈都渴望着怀孕,然而如何怀孕,怎么增加怀孕概率困惑着不少准妈妈,那么孕前如何健康保养,为怀孕保驾护航呢?
怎么样怀孕几率最大  
  怀孕的要素
  
  怀孕是个复杂的过程,一般而言女性成功受孕都需要以下几个要素:
  
  1、怀孕也是受精的一个过程,所以精子、卵子必不可少,女性只有在排卵期受精才能怀孕。
  
  2、怀孕同样需要男方的努力,每个男子都能排出数以万计的精子,然而只有正常形态,保持一定活力的精子才能确保准妈妈受孕。
  
  3、不少女性受孕概率低下与一些妇科疾病存在很大联系,就比如输卵管狭小,受精卵很难通过输卵管进入子宫,导致怀孕失败。
  
  怎么样怀孕概率最大
  
  宝宝是一个家庭的纽带,也是家庭幸福的传递者,很多不知如何怀孕的女性焦急、迫切希望小天使的降临,那么如何健康怀孕,加强夫妻情感呢?
  
  1、综上所述,卵子是怀孕必不可少的要素之一,所以备孕前计算排卵期非常必要,排卵期通常在月经来潮的前14天,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。怀孕专家通过研究发现,男女性欲与季节也有很大联系,春分或者夏至是怀孕的理想日期,在这些日子里,气温适中(18~25摄氏度),人体会处于高度亢奋的状态,而这不仅能提升怀孕概率,同样有利于优生。
  
  2、孕妇喜欢吃酸,那么是不是吃酸就能怀孕呢?其实恰恰相反,怀孕专家建议,无论是备孕还是怀孕,都要调整健康饮食,尤其在备孕前3个月饮食需以清淡为主,确保酸碱平衡,但也可适量补充鱼肉。不过专家提醒女性心情才是影响怀孕的重要因素,切不可因为未孕而焦急、烦躁,常与人交流,保证良好的心情,不仅能提升怀孕概率,同样对胎儿健康有好处。
  
  3、不少女性为了怀孕,可能频繁行房,然而过度行房不仅不能提升怀孕概率,且会影响身体健康,因此专家建议”寡欲“。寡欲就是女性可根据个人性欲,不事先与丈夫交流求欢,掌握主动权,每周一至两次,通常女性不在有行房需求时,怀孕的可能性很高,便可停止寡欲。