有什么方法可以快速怀孕

2018-03-19 15:52出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:0

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  很多人喜欢小孩子,结婚之后都希望能赶紧拥有有自己爱情的结晶。那么有什么方法可以快速怀孕?快速怀孕的方法有很多,要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速怀孕,最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法,仅供参考。
  
有什么方法可以快速怀孕
 
  1、找准容易受孕的时间
  
  选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。另外妻子要算好排卵期,待排卵期时再同房,夫妻情绪高涨,精子必量多而质优,受孕几率高。
  
  2、保持良好心态
  
  准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来,千万不要有心理负担,当做是有任务要完成一样,这样双方很紧张会降低受孕几率。夫妻可以通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
  
  3、戒烟戒酒
  
  烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
  
  4、饮食丰富营养
  
  孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
  
  5、排卵期同房
  
  女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
  
  6、控制同房次数
  
  受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
  
  7、使用易受孕的同房姿势
  
  夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
  
有什么方法可以快速怀孕
 
  有助于快速怀孕的技巧:
  
  1、做好身体准备
  
  在怀孕前,夫妻双方应到医院做孕前检查,了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题,都要早做检查早做治疗。此外,备孕夫妻要戒酒戒烟,减少咖啡因的摄入。
  
  2、坚持运动
  
  计划怀孕前的3个月开始,每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床,还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。
  
  3、缓解紧张情绪
  
  焦虑的情绪对怀孕会起到反作用,因为压力太大会抑制下丘脑功能,影响女性的正常排卵。因此,女性要缓解自己的紧张情绪,让受孕更顺利。
  
  其实对于怀孕这件事夫妻之间不可以太过着急,万事循序渐进自然水到渠成。掌握以上几个方法就不用太烦恼有什么方法可以快速怀孕了。