怎样查早孕 孕前生活需注意

2016-02-21 17:16出处:怀孕网 作者:随雨听风点击量:502

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  “结婚、生子组成一个幸福的小家”是每个女性都梦寐以求的,所以很多准妈妈时刻关注身体变化,期待小生命的到来,然而怎样才能说明怀孕了呢?究竟“怎样查早孕”呢?怀孕网专家将给出详细的答案。
怎样查早孕  
   怎样查早孕
  
  方法一
  
  月经是准妈妈怀孕的前哨站,如果月经按时没来,就可能怀孕,而且在这期间出现了恶心、呕吐等症状,怀孕的可能性将大幅度增加。
  
  方法二
  
  据悉,怀孕后准妈妈的体温会明显上升,如果体温长时间居高不下,那么怀孕的可能性较高。
  
  方法三
  
  怀孕会刺激人体荷尔蒙的分泌,并导致孕激素和雌激素的提升,所以准妈妈乳房变敏感或者胀痛,则可能怀孕。
  
  方法四
  
  怀孕后,体内的血液以及其他液体的数量增加,会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液,所以一旦出现尿频、尿多的症状,也是怀孕的征兆。
  
   怀孕注意事项
  
  其实无论怀孕与否,准妈妈都要注意健康生活,做好以下几点,为怀孕做好准备。
  
  1、良好的情绪不仅影响夫妻情感,还能孕育健康的小宝宝。建议孕早期的准妈妈外出散步,放松心情,但不建议去人多密集的地方。
  
  2、健康的饮食对准妈妈非常必要。建议准妈妈进行饮食调配,少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,或者少食多餐,保证营养的合理吸收。
  
  3、在孕期就要进行身体锻炼,提升抵抗力,不然怀孕后生病,不仅难以治疗,对胎儿健康也有一定影响。