孕妇应如何应对气味敏感症状

2016-04-21 15:55出处:怀孕网 作者:糖果点击量:725

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  对气味变得敏感是孕早期非常普遍的一种症状,孕妇在闻到某些气味后会感到不适甚至头晕、昏倒。因此,对气味敏感这一早孕反应也困扰着许多准妈妈们。那么,为什么孕妇会对气味如此敏感呢?又有什么方法可以应对这种症状呢?
 
 



 
  孕妇对气味敏感的原因
  
  女性怀孕后,由于体内的雌性激素分泌会增多,则导致她们对气味变得敏感,平时问不到的气味这时都能闻得到,甚至还会都会感到恶心想吐。
  
  对于没有确定怀孕的女性,如果夫妻生活过后一段时间出现类似情况,就要考虑怀孕的可能性了,应当引起重视,去医院血检或尿检来确定是否怀孕。

 
  
  应对的方法
  
  1、保持平常心态。怀孕早期的一系列反应会深深地困扰着孕妇,准妈妈们容易产生烦躁、不安的情绪。这时候,孕妈妈们应该多了解一些怀孕的相关知识,了解这是正常现象,消除负面情绪。
  
  2、远离特殊气味源。孕妇对于气味敏感这一症状无法改变,那么就离一些产生特殊气味的地方一点,如汽车站。当然,也要远离香水、指甲油这些产生浓郁味道的物品。
  
  3、保证充足的睡眠,补充足够的营养。归根结底来说,对气味敏感是早孕反应,也就是说根本原因是怀孕。那么,睡眠和营养在怀孕期间是必须保障的。到了怀孕12周以后,像对气味敏感等这些早孕反应都会逐渐减轻并最终自行消失。
  
  4、少吃多餐。如果孕妇对气味的反应很大,甚至闻到食物的气味都会恶心想吐,切不可不吃东西。不吃东西就无法为母体和胎儿提供足够的营养,但孕妇可以选择少吃多餐的进食方式来处理这种情况。

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