怀孕34周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-17 10:31出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:159

  怀孕34周胎儿发育


  怀孕34周胎儿的头骨依旧很柔软,为了在分娩时使头部能够顺利通过狭窄的产道,每块头骨之间留有空间。胎儿的指甲已经长到了手指尖,虽然指甲还比较端,但已经很锋利了哦。

怀孕34周胎儿发育图

  怀孕34周胎儿已经长到了43厘米长,胎重2300g左右,双顶径的平均值为8.61±0.63cm,腹围的平均值为27.99±2.55cm,股骨长为6.62±0.43cm。现在胎宝宝已经能够产生所以类型的酵素,这些酵素能够在消化道帮助消化食物。
 

  到了怀孕34周,胎儿头已经转向下方了,头部进入骨盆,正在为分娩做准备。不过还是会有3%-4%的胎儿臀部或腿会朝向子宫颈,出现这种情况孕妈也不必担心,医生会用“胎位倒转术”使胎儿恢复到正确的位置,但需要提醒的是,“胎位倒转术”最好在医院内进行,以便母子能得到密切监护。
 

  怀孕34周孕妇变化


  怀孕34周孕妈的肚子比怀孕前大了好多圈,身子看起来很硕大。此时,孕妈们会常常感到疲惫,体力不支,很想躺下休息。不断增长的激素也会使得孕妈睡眠不足,同时身体也会有酸痛感。孕妈在适当的休息之后,建议做些简单的运动来缓解不适。
 

  怀孕34周孕妈已经步入了怀孕晚期,这也意味着宝宝很快就要出生啦,为此,孕妈的紧张感也会随之而来。孕妈不但对身体的变化感到慌张,还经常会担心宝宝的健康,甚至梦境也会给孕妈造成困扰。如果孕妈有这种心态,需要好好调整下了。经常阅读书籍、听些舒缓愉快的音乐、找人聊聊天都能帮助你平静下来。
 

怀孕34周孕妇变化
 

  怀孕34周注意事项


  1、防止便秘

  这一周孕妈可能会有便秘的问题,记得要多吃玉米,蔬菜水果等富含粗纤维的食物,这有助于肠道排便哦。>>>《孕妇便秘怎么快速排便》
 

  2、保证休息

  这一周孕妈的疲惫感还是很强,挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律,而且尽量不要太劳累,不要等有疲惫感了才去休息哦。
 

  3、胎位不正

  这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果孕妈检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。
 

怀孕34周注意事项
 

  4、要不要保存脐带血

  孕妈可能还不知道,脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义,所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。
 

  5、再做一次B超检查

  这一周建议孕妈再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。
 

  6、小心脐带绕颈

  胎儿脐带绕颈时,有些胎儿能通过运动恢复正常,而有些则越缠越多。为避免胎儿脐带绕颈,孕妈需经常检查胎心胎动。>>>《怀孕胎动什么时候开始减少》
 

  怀孕34周营养提示


  本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳,有利于钙的吸收。
 

怀孕34周营养提示
 

  这一段时间的饮食卫生尤其重要,因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候,孕妈妈消化功能减退,容易引起便秘,因此,要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。
 

  怀孕34周产检提示


  怀孕34周,你将进行第8次产检。这次产检是孕晚期的常规检查,除了有胎心监护外,还会加入心电图检查。
 

  1、常规产检项目

  孕晚期的产检次数会相应增加,常规检查项目依旧有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位检查、血常规、尿常规,孕晚期的每次产检都会进行胎心监护。常规检查项目能帮助医生更好的了解准妈妈的健康状况以及胎儿在宫内的发育情况,为足月后的分娩做准备。
 

  2、重点产检项目:心电图

  心电图检查对妊娠合并心脏病的及早发现与早期治疗并预防其并发症有重要作用。孕晚期,血容量增加,在妊娠32-34周达到高峰,心脏的负荷加大,在生产的时候孕妇的血液处于瘀滞度上升,外周循环阻力增强,部分孕妇容易诱发心脏功能不全甚至衰竭。因此,建议在孕晚期进行心电图复查。
 

怀孕34周产检提示
 

  怀孕34周胎教小课堂


  这个时期胎宝宝对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。
 

  对话胎教的具体方法:

  丈夫与胎儿对话。丈夫可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上,然后由孕妈妈对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫应该坐在距离孕妈妈50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不要一下子发出高音惊吓了胎儿。