怀孕26周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-15 13:43出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:101

  怀孕26周胎儿发育


  怀孕26周胎儿脂肪正在迅速积累,在这种胎儿体重可以达到950克左右,胎长约32.5cm,双顶径的平均值为6.68±0.61cm,腹围的平均值为21.62±2.30cm,股骨长为4.87±0.41cm。

怀孕26周胎儿发育图

  除了体重在迅速增长,胎儿眼睛、嘴唇、鼻孔也在慢慢形成,听力系统已经形成,他将对声音越来越敏感,这意味着他对声音的反应将会更为一致。准爸爸可以对着肚子轻声说话,促进亲子关系,也帮助胎宝宝的耳朵发育。
 

  现在的宝宝力气很大,你随时都要遭受他的“拳打脚踢”。此时的胎儿脊髓越来越坚韧了,他还会抓住自己的小脚呢!
 

  怀孕26周孕妇变化


  怀孕26周孕妈体重会有所增加,腹围大概在82-94cm之间。随着腹部的增大,孕妈身体重心会有所下降,因此很容易出现腰酸、腿发麻等症状。
 

  另外,这周的孕妈妈可能肚子会出现痒痒的情况,这种情况下就有可能是妊娠纹要出现了,孕妈妈要赶紧用橄榄油或者防妊娠纹乳液擦拭皮肤能止痒并且缓解它攻城掠地的速度哦。>>>《祛妊娠纹产品排行榜 5款专业祛妊娠纹品牌》
 

怀孕26周孕妇变化
 

  怀孕26周注意事项


  1、改善呼吸困难

  随着肚子越来越大,孕妈有没有觉得自己好像愈发得难以呼吸,呼吸很短,简直不能深呼吸。其实是因为逐渐长大的子宫,对隔膜造成了挤压,所以使肺部难以完全吸入并呼出气体。此时孕妈不用太惊慌,实属正常的现象,建议可以多去空气良好、环境优美的户外散散步,调整一下呼吸,放松一下心情,逐渐就会适应现在的呼吸状况了。
 

  2、缓解腰酸背痛

  生娃的女人都是伟大的,处于怀孕中期的时候,因为骨盆稳定的关节开始松动,加上子宫变大使身体重心前倾,对脊柱造成压迫,腰酸背痛的现象加剧了,此时就赶紧请亲爱的老公给你按摩按摩,舒缓一下吧!孕妈平常要注重保暖,切忌背部和腿部受凉,走路时尽量挺直背部,双眼平视前方,有助于缓解腰酸背痛哦。
 

  3、洗澡切忌坐浴

  挺着个大肚子,洗澡忒不容易!孕妈现在的身子特别沉重,还想像以前一样泡泡澡?如今可不行了!孕妈在此时不要为了舒服而选择坐浴哦,因为这样带有脏东西的水很可能会进入阴道,引起感染。所以只能选择淋浴了,但淋浴也有讲究,为了防止滑倒,孕妈最好是坐在有靠背的椅子上进行淋浴。另外,因为孕妈此时的新陈代谢十分旺盛,所以建议每天至少要洗澡一次哦!
 

怀孕26周孕妇洗澡注意事项
 

  4、监测胎心

  怀孕26周胎儿胎动比较强烈,宝宝会开始踢你的肚子了。通过简单的胎心检测仪,你就可以清晰的听到胎宝宝的心跳、蹬腿的声音了。胎心率每分钟120-160次为正常,定时检测胎心,可以检测出胎宝宝是否有异常情况。>>>《胎心监护看男女 准确吗》
 

  5、手部发麻

  此时孕妈的手指不仅会变得肿胀,还会有手部刺痛或麻木的感觉,甚至连筷子都拿不稳,不过孕妈不用太担心,这是腕管综合症引起的现象,在孕妇中是很常见的呢!建议孕妈可以将手臂尽可能抬高,这样会使血液流回心脏。平常的时候多按摩手部,捏一捏、按一按。在生完B之后,这种症状就会自然消失了。
 

  怀孕26周营养提示


  1、多吃富含维生素B族、维生素C、维生素E的食物;忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充铁元素。
 

  2、少吃动物脂肪,日常饮食以清淡为佳,水肿明显者要控制盐的摄取量,限制在每日2-4克。

怀孕26周营养提示
 

  怀孕26周产检提示


  怀孕26周不需要到医院进行产检,下次常规产检的时间在孕28周。产检项目为排畸检查。
 

  排畸检查的作用:通常意义上,排畸检查是指彩超排畸检查,其目的是对怀孕女性通过三维或四维彩超等检查方法以排除畸形胎儿可能。主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否符合孕周;胎儿是否健康;四肢、头脑、内脏发育是否畸形;以及羊水、脐带、胎盘等情况。
 

  三维或者是四维彩超,可以通过成像的方式反映胎儿的面、各器官的发育情况,用于检测筛查胎儿畸形,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性复杂畸形提供准确的科学依据。同时,可清晰显示胎儿多囊肾、肾脏发育不良等疾病,对判断宫内胎儿心脏有重要价值。
 

  怀孕26周胎教小课堂


  1、听觉胎教:胎教时间要算准

  宝宝的听觉器官在本周发育成熟,基本上跟出生时候一模一样。但是那些音乐发烧友和话痨老妈们,千万不要逮着孩子总是说哦!TA的神经系统还不完善,太过频繁的胎教会损伤宝宝的脑神经。每天保证两三次,选在宝宝胎动最活跃的时候效果最好,因为胎动厉害可能意味着宝宝精神头最好。
 

怀孕26周胎教
 

  2、音乐胎教:欣赏充满意境的音乐

  孕妈此时可以选择一些充满意境,可以让人抒发美好情怀的音乐来听。音乐的主题可以是鲜明的,音色可以是清脆的,这样的音乐胎教有助于宝宝的心智成长哦!
 

  3、美育胎教:选择积极向上的作品

  美育胎教在此时进行是最好的。孕妈可根据自己不同的喜好,选择不同的作品,如带有积极向上感情的画作,或者朝气蓬勃的诗作等,甚至欣赏一些著名的根雕作品也是极好的!孕妈在进行美育胎教的时候,选择的作品必须都是带有积极向上精神,充满恬静、典雅、朝气的哦!