怀孕25周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-15 11:31出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:187

  怀孕25周胎儿发育


  怀孕25周胎宝宝长约31cm,重约750g。双顶径的平均值为6.39±0.70cm,腹围的平均值为19.64±2.20cm,股骨长为4.65±0.42cm。胎宝宝身体发育的更加丰满,皱巴巴的皮肤开始舒展开来了,全身覆盖了一层细细的绒毛。怀孕25周宝宝在孕妈的子宫中已经占据了大部分空间了呢。

怀孕25周胎儿发育

  大脑发育已进入一个高峰期,脑细胞迅速增殖分化,脑体积增大。现在已经可以看得见宝宝头发颜色和质地。胎儿视网膜发育完全,眼皮也会动了,小眼睛有时睁开、有闭上,这样的小动作能帮助完善睡眼的功能;舌头上的味蕾正在形成,所以小家伙这时就能通过你尝到食品的味道了,而且也有些偏好甜食呢。
 

  怀孕25周孕妇变化


  此时的孕妈妈身体越来越沉重,手脚也会出现酸痛的状况;因为血液供应增加,心、肺都要承担比以前更重的负担,甚至稍稍加快脚步都会大口喘气。
 

  由于宝宝越来越大,准妈妈会觉得更加疲倦,腰腿痛也会更明显,肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上也有妊娠斑。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象,准妈妈不必过于担心。
 

  怀孕25周注意事项


  1、警惕打呼

  孕妇轻微的打呼噜是正常现象,不会影响到肚子里的宝宝。不过如果打呼噜的情况很严重的话,就要到医院问问医生是怎么回事了!>>>《孕妇睡觉打呼噜怎么回事,正常吗?》
 

  2、小心腿肿

  处于中晚期的很多孕妈都会发觉:“呀,腿变得好粗啊,脚大得连鞋子都穿不了啦!”其实不是你长胖了,而是因为孕期水肿的缘故,这是孕妇正常的生理现象,孕妈不用过于担心。>>>《孕期吃什么可以消水肿》
 

  但是有时候会因为站得久或蹲太久的时候,会发觉腿部下方出现肿胀甚至有点痛。好吧,此时你应该赶紧找个地方坐下来,将双脚稍微抬高一点,或者躺下休息的时候,用左侧卧的姿势,双脚用枕头或被子垫高些。所以孕妈不适宜久站或久蹲哦,适当的休息不能少!
 

  3、出行必看

  怀孕25周的肚子明显大了不少,随之带来的就是孕妈行动不便的事实。在此时,孕妈最好不要外出旅游了,避免情绪波动太大,容易影响肚子里的宝宝。如果出门的话,就算你曾经是神车手一枚,如今挺着个大肚子,最好就不要贸然自驾了。建议选择包车、打车的方式出行。
 

怀孕25周注意事项
 

  4、必要时换上孕妇托腹裤或托腹带

  如果孕妇肚子很大,使用托腹带或穿孕妇托腹裤可以减缓孕妇腹部负担!托腹带在怀孕后期,最重要的功能在于防止子宫下垂,避免引发胎位不正的危险。托腹带本身的弹力功能,可以固定胎位,同时也是维护孕妈妈腹形的最佳防护带,让怀孕期增加的脂肪赘肉有一定的形状范围增长。>>>《孕妇托腹裤选什么样的好》
 

  5、适当运动

  如果孕妈平时缺乏运动,将来临产时容易宫缩无力,这会使得产程进展缓慢,造成滞产,常使胎儿宫内窘迫,因此孕妈一定要适当运动。
 

  怀孕25周营养提示


  1、孕中期要注意均衡营养摄入,继续注意补铁、钙(详见13周、14周内容)以维持胎宝宝的成长。补钙的同时,也不要忘记维生素D哦。没有维生素D,钙的吸收不足10%。
 

  2、孕妈妈要每日出门晒太阳,可通过裸露的皮肤自身合成一些维生素D,但是在秋冬季节,或者空气污染重的时候,户外活动少,日照时间短,可以额外补充维生素AD滴剂。
 

  3、这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这你要多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。
 

怀孕25周营养提示
 

  4、不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素。
 

  怀孕25周产检提示


  糖耐检查:如果准妈妈糖筛结果显示高危,一般医生会建议继续做一项糖耐检查——葡萄糖耐量试验,以确诊是否患有妊娠糖尿病。
 

  对于糖筛结果正常的准妈妈而言,没有再做糖耐量试验的必要。但对于糖筛结果阳性的准妈妈来说,应进行糖耐量检查,以确诊是否妊娠期糖尿病。
 

  妊娠期糖尿病,是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,该病会对准妈妈的身体健康和胎儿的正常发育造成极大的不良影响,出现胎膜早破、早产儿、巨大儿的概率会明显增加。
 

  怀孕25周胎教小课堂


  1、光照胎教:让宝宝迎着光明奔跑更聪明

  满六个月的宝宝已经会追着灯光跑啦!此时宝宝的视力已经发育得比较成熟了,进行光照胎教是最好不过的了。所以孕妈可以在外面拿个小电筒在肚皮上滑来滑去,肚子里面的宝宝会feel到的!有研究表明,光照刺激可以促进宝宝大脑的发育,经过光照胎教的宝宝出生后显得更聪明。光线在肚皮上移动的时候可以配合爸爸妈妈愉快轻柔的对话,视听系统一起开发更好哦!
 

怀孕25周胎教
 

  2、环境胎教:美化家居环境传达美好愿望

  都说胎教是潜移默化的行为,想要宝宝出生美美的,首先准爸孕妈现在就要开始行动起来!可以在居室的墙上挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,孕妈每天看着这些活泼可爱的宝宝,自然心中就萌发了美好的愿望,有助于将这些美好的遐想传达给肚子里的宝宝哦!
 

  对孕妈来说,不能一直呆在室内,偶尔也要多到户外走走,感受一下户外大自然的美好,欣赏一下户外的景色,看到花花草草都长得那么可爱,心里自然就多了几分情趣,孕妈心情愉快,宝宝在肚子里面才更加欢乐哦。