怀孕18周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-14 09:41出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:125

  怀孕18周胎儿发育


  怀孕18周胎儿已经长到了约20cm长,体重达到了200g左右。双顶径的平均值为4.25±0.53cm,腹围的平均值为12.41±l.89cm,股骨长为2.71±0.46cm。
 

  本周胎儿的皮肤血管依然清晰可见,不过耳朵已经移到了正常的位置;胎儿的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成了,指纹也开始出现了。胎儿脖子很容易辨别,这使得头部与双肩分开了。胎儿的绒毛开始覆盖全身,肠道也开始咕咕运动。如果怀的是男宝宝,那么前列腺和生殖器官也正在形成了。

怀孕18周胎儿发育图

  怀孕18周胎儿的眼睛开始向前看,而不是朝左右看。此期明显感到胎动,心脏的活动也活跃,借助听诊器,可以听到胎儿的心音。在你进餐后的1~2小时内,宝宝就开始吸取养分了。胎儿听力形成,能听到妈妈心脏跳动的声音。
 

  怀孕18周孕妇变化


  怀孕18周孕妇体重会增长大概2.7kg,这时你的腹直肌(部原本平行连接的左右两束肌肉)逐渐分离,分别向身体两侧伸长,子宫会逐渐增大。如果孕妈测量腹围,大概会在76-89cm之间。在孕激素的作用下,孕妇臀部也会变宽变厚。一方面脂肪容易堆积,另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差,再加上胎儿的压力,耻骨联合间隙会变宽。
 

  怀孕18周早孕反应已经消退,胎儿也正值发育期,此时的孕妈胃口特别好,感觉吃什么都香,但注意不要暴饮暴食哦。另外,此时的孕妈很容易便秘,会感觉很烦躁。孕妈不管怎么样,要舒缓自己的焦躁情绪。食用一些新鲜果蔬缓解便秘。>>>《孕妇便秘如何快速排便》
 

怀孕18周胎儿发育图
 

  本周孕妈可能因为很想宝宝,会做胎梦。有人说梦到蛇呀乌龟呀就生男,梦到水果呀花呀就要生女孩。胎梦可信吗?其实不论是孕妇自己,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦,并没有什么科学根据。
 

  因为子宫增大,孕妈咪可能会有周期性的腿疼,我们称作坐骨神经痛。产生坐骨神经疼痛的原因是胎儿的增长对坐骨神经产生的压力。此外,孕妈还可能会出现眩晕、头疼等。孕妈眩晕有可能是低血糖或低血压造成的,这时应该原地不动,喝一杯水或吃一点甜食,然后躺下休息一会,如果没有好转,就要去咨询医生。
 

  怀孕18周注意事项


  1、可以温柔地同房

  过了孕早期,宝爸宝妈就可以解解禁,做“床上运动”咯。动作温柔的同房是相当安全的,还有益于夫妻恩爱和宝宝的健康发育。
 

  2、换上平底鞋

  由于肚子越来越大,身体重心开始前移,穿高跟鞋不但行走不便,还会给孕妇增加疲劳感。而且,“大腹便便”穿高跟鞋很容易摔跤,轻则脚部受伤,重则严重会危及胎儿!为安全起见,孕妇应该穿平底鞋,同时鞋子要宽大、鞋帮要柔软并且要有牢固宽大的后跟支撑。此外,鞋底最好有较深的防滑纹,以免摔倒。>>>《孕妇穿什么鞋好》
 

怀孕18周孕妇注意事项
 

  3、控制饮食

  现在的你可能称得上是大胃王了,即使是这样,孕妈也要注意哦。吃的过多容易引起肥胖,而肥胖的孕妈不仅会导致消化不良引起胃病,还易患妊娠高血压综合征和糖尿病。所以,最好就是控制饮食,建议孕妈每周要测量1-2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。>>>《孕期体重增长曲线》
 

  4、便秘禁止用药

  自从怀孕后发现排便没有以前顺畅了,其实便秘是所有孕妈身上的常事,激素分泌的不断增加会使胃肠蠕动减慢,继而引起便秘。怀孕后要多吃水果蔬菜,并养成定时排便的习惯,早晨起床后可以喝一杯牛奶或者温开水。
 

  有些严重便秘的妈妈还会长痔疮,痔疮严重的妈妈可以用温水坐浴,或者在医生的指导下用一些止痛软膏。如果便秘比较严重,千万别擅自使用泻药,这个时候应该去咨询医生。
 

  怀孕18周营养提示


  (1)补充维生素A、钙和磷

  怀孕18周,胎儿骨骼和视网膜正在发育,孕妇需注意补充一定量的维生素A、钙和磷,让宝宝发育地更好。
 

怀孕18周营养补充
 

  (2)补充锌

  孕中期,早孕反应逐渐消失,胎儿的营养需求也增加,孕妈妈要注意均衡营养摄入,除了之前我们提到要注意补铁外,锌对于胎儿的生长发育也有很重要的作用。
 

  有研究表明母体锌营养状况与婴儿出生体重或胎儿生长迟缓之间有重要的相关性,充足的锌对胚胎和胎儿的生长发育及儿童性器官的发育和性机能的成熟都是必需的。
 

  怀孕18周产检提示


  怀孕18周孕妈不需要产检,下一次产检将在孕20周,所以本周孕妈可以和好友聊聊天、散散心,静心享受孕期的美好时光。也可以提前了解下下一次的产检项目,为下一次产检做好准备。怀孕20周的产检项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规等。
 

  1、诊断开放性神经管缺陷。

  羊水中甲胎蛋白含量的测定,能诊断出60%-70%胎儿是否有开放性神经管缺陷,若结合超声检查,能够显著的提高(可达到92.8%)胎儿神经管畸形的诊断。通过产前筛查,可及早发现胎儿神经管畸形,降低畸形儿的出生。神经管缺陷中最为常见的是无脑儿、脊椎裂、露脑与颅脊椎裂。约80%神经管缺陷者伴随脑积水。
 

怀孕18周产检提示
 

  2、诊断唐氏综合征。

  甲胎蛋白降低可见于唐氏综合征,所以甲胎蛋白也常作为唐氏综合征的检测手段。
 

  怀孕18周胎教小课堂


  1、抚摸胎教:温柔对待宝宝踢你

  宝宝发脾气的时候会踢麻麻的肚子,是不是很暴力咧?孕妈得搞清楚,胎动跟踢打完全不一哦。当你感到被“踢”时,可以轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始TA可能还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能感受到你浓浓的爱意。
 

  2、音乐胎教:多接触音乐可增长宝宝智力发育

  让宝宝接触多点音乐是好的,虽然说不知道以后会不会成为第二个贝多芬,但是音乐对于宝宝的智力、情绪还是会有一定的影响的哦!而且现在有科学证据证明了胎儿会记住TA曾经在子宫里听到的声音,孕妈可以亲自为宝宝唱抒情歌曲或摇篮歌曲,并且在唱的时候保持心情愉悦,这样更加能促进宝宝与孕妈的感情。
 

怀孕18周胎教
 

  3、环境胎教:保证优质睡眠环境首当其冲

  环境直接影响的是孕妈的心情,孕妈的心情直接影响着宝宝的心情及发育。所以,为了让孕妈享受优质睡眠,周围的环境也很重要。尽量地为宝宝的健康营造出愉悦的氛围吧,首先室内温度应该保持在18℃-24℃,如果温度超过24℃,很难进入深度睡眠,会影响到宝宝的发育情况呢。
 

  除此之外,床上用品的选择也很重要,不要选择过软或者过硬的床垫,应该选择两者中间的;而且褥子也要择优选择,以天然白棉布为罩,内填棉花的褥子最好,你选对了吗?