怀孕3周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-09 15:15出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:120

  怀孕3周胎儿变化


  怀孕3周精子与卵子完成受精,受精卵已经到达子宫腔并开始分裂分化。受精卵慢慢地形成一个实心的细胞团--桑胚体。当受精卵着床后,桑胚体在外形上头和身体各占一半,像一个有着四个鳃、挂着长尾巴的鱼一样。此时胎儿长约0.1cm长,体重非常轻。
 

怀孕3周胎儿图
 

  怀孕3周孕妇身心变化


  女性体内激素因为怀孕而发生了改变,怀孕3周孕妇身体上基本没什么变化。生理上,孕妈会容易感到疲倦,孕妈要注意休息。
 

  具统计,有15%的孕妈在排卵时会有下腹部轻微疼痛的感觉,同时阴道分泌物也会随之增多;另外,有些孕妈还会出现少量的出血症状。这些症状大部分是由于受精卵着床造成的,孕妈不必担心,但如果出血比较多腹部疼痛厉害需及时就医。

怀孕3周孕妇身体变化
 

  怀孕3周准爸妈必读


  (1)检测是否真的怀孕

  怀孕3周孕妈还没有出现孕期反应,用试纸测试显示的阳性结果可不一定就是怀孕了,也有“假性怀孕”的可能。因此,为了确定是否怀孕,孕妈最好去医院做个检查。>>>《怀孕多久能测出来?》
 

怀孕3周如何检测是否怀孕
 

  (2)开始检查化妆品及护肤品

  某些化妆品及护肤品中含有有害的化学成分,会对胎儿的生长发育产生不利影响,特别是有些祛斑类产品,含铅或汞,染发剂和冷烫精有致畸的可能,同时,口红会吸附空气中重金属微量元素,指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。所以,从这时开始至宝宝出生后整个哺乳期,请谨慎选用。>>>《2018孕妇护肤品十大排行榜权威出炉》
 

  (3)不吃生冷食物

  冷的食物容易刺激子宫,不利于受精卵着床;而生的食物细菌含量更多,容易引起肠胃不好,因此从现在开始,不吃生冷食物,尽量吃温热的食物。
 

  温热的食物起到温胃、养胃的作用,对整个孕期营养的摄取很重要。所以,要避免吃温度太低的食物,特别是早餐,热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。
 

怀孕3周孕妇注意事项
 

  (4)注意工作环境

  有些孕妇可能怀孕了还在上班,只要身体吃得消,孕妇怀孕早期可以适当上班。但是上班一定要注意工作环境,应尽量避免接触放射线危险的工作,如医院放射科、单位的计算机房等。>>>《怀孕期孕妇如何防辐射?》
 

  (5)预防感冒

  怀孕早期感冒比较麻烦,孕期一定要做好感冒的预防措施。孕妈发烧39度以上就可能引起胎宝宝终须神经系统畸形,所以一旦感冒比较严重应该及时去医院诊,绝不能私自用药。
 

  怀孕3周营养补充


  补充叶酸的同时,加强多种微量元素的摄取,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。
 

怀孕3周营养补充
 

  怀孕3周产检


  怀孕3周孕妈可能还没发现自己已经怀孕了,这种不需要做产检。但为了优生优育,孕妈这周可以做地中海贫血筛查。
 

  地中海贫血是种遗传病,一般来说如果夫妻双方属同一类型的地中海贫血基因携带者,其子女有25%的机会为正常,50%的机会为地贫基因携带者,另25%的机会为重型地中海贫血患者。为了预防本病,备孕女性和丈夫应进行孕前检查和胎儿产前基因诊断,避免孕育出下一代地贫患儿。
 

  注:如果家里有养宠物的妈妈,要做弓形虫检查。
 

怀孕3周胎教
 

  怀孕3周胎教


  怀孕3周胎儿还未成型,各器官尚在发育。本周还不用做胎教,不过孕妈得保持情绪良好。此时的你都应该听一些抒情的胎教音乐保持轻松愉快的情绪。减少一些朋友应酬,多抽出时间去了解相关的怀孕知识,做好迎接宝贝的充分心理准备。

相关文章阅读:
《孕妇怀孕第三周吃什么好》
《怀孕多少天会有早孕反应》
《早孕试纸如何使用?》
《2018最新防辐射服十大排名结果权威公布》