怀孕2周胎儿发育_孕妇变化_怀孕注意事项

2018-08-09 15:13出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:149

  怀孕2周胎儿发育情况


  怀孕2周胎儿还未发育,不过本周孕妈咪已经开始进入排卵期。准妈咪排出成熟的卵子,30小时内与成熟精子在输卵管结合成受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动,大约在受精后7-8天,即可到达子宫腔植入到子宫内膜里,并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

怀孕2周胎儿发育图

  怀孕2周孕妇身心变化


  这周女性将进入排卵期,有些孕妈可能会因为很想要怀宝宝,而产生心理压力。不良情绪以及情绪波动大会影响受孕哦,调节心情在本周显得很重要。宝宝和孕妈咪相见也需要讲究缘分,孕妈咪能做的就是检测好排卵期然后尽情享受二人世界,其他就顺其自然吧,要抱着一颗平常心对待。
 

怀孕2周孕妇身体变化
 

  怀孕2周准爸爸准妈妈必读


  本周是怀孕的关键时期,重要事项有检测排卵期、掌握受孕技巧、保持良好生活习惯、保持情绪良好。
 

  1、掌握最佳受孕时间

  有研究表明,一天中最佳受孕时间是下午5点到7点。在下午5点到7点之间,男性精液数量特别集中,而且快速运动的比例比较大,这段时间精子的数量和质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用,它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。>>>《女性排卵期有哪些症状 自己有感觉吗》
 

怀孕2周如何快速怀孕
 

  2、掌握快速怀孕技巧:讲究体位

  同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
 

  另外,同房前使用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,可提高受孕率。因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法:使用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。>>>《孕前准备必知 同房时机和姿势很重要》
 

  3、保持良好生活习惯

  ①运动适量,减少颠簸

  过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。
 

  ②接触宠物要马上洗手

  很多宠物身上有微小虫子,比如弓形虫等。如果孕期感染了弓形虫,胎儿神经系统会有受损害的危险。所以,在备孕期间,尽量不要接触宠物,一旦接触了应立马洗手。
 

  ③不熬夜、戒烟戒酒

  熬夜会使人的免疫系统受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,不利于怀孕。同时烟酒会影响精子质量,为了宝宝后期的健康发育,准爸妈尽量不要吸烟喝酒。
 

怀孕2周准爸妈必读
 

  4、维持适当的体重

  女性体重过低会导致促滤泡素及促黄体素不足,体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。因此,女性维持适当的体重很重要,控制得当可以提高受孕几率。>>>《孕期体重增长计算器》
 

  5、保持心情愉快

  心情会影响人体各激素分泌情况,保持良好的心情可以大大提高怀孕几率。在本周,准爸妈一定要学会调整自己,不要有怀孕压力。>>>《备孕有压力怎么办》
 

  怀孕2周注意事项必读,出现以下情况,不建议及时怀孕:
 

怀孕2周注意事项
 

  1、患病及身体调养期间

  疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。例如早产、流产和葡萄胎刮宫手术后需要调养一段时间,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。另外也不能在停用避孕药后立即怀孕:服用了避孕药对受精卵着床有影响。
 

  2、疲劳过度

  大脑经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产
 

  3、接触了放射性物质、剧毒物质

  生殖细胞对放射性物质和剧毒物质的反应非常敏感,如果在怀孕前接触这些物质,很容易引起病变。>>>《怀孕期如何防辐射》
 

  怀孕2周营养补充


  1、女性需补充叶酸片

  怀孕期女性叶酸需求量大大增加,食物中的叶酸含量已经满足不了孕妈的需求,因此本周孕妈需吃叶酸片来补充体内叶酸含量。另外可以多吃叶酸含量高的食物,例如菠菜、桃、莴苣、龙须菜、花椰菜、红果等新鲜蔬果。
 

怀孕2周营养补充:叶酸
 

  2、营养要均衡

  每天的饮食结构要合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。瘦肉、动物肝脏 、鸡、鱼类、虾、奶制品、蛋类、大豆及豆制品等食品可以提高丰富的蛋白质,不过每天蛋白质的摄入量宜保持在80-100克。
 

  为了提高精子质量和数量,准爸爸可以多吃蛋白质与精氨酸食品、富含锌的食物以及含性激素的食物。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多;羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝含性激素比较多。
 

  3、孕妇奶粉:怀孕2周孕妇还不需要额外补钙,可以通过喝孕妇奶粉来适当补充钙、铁等微量元素。怀孕2周起,你可以每天喝一杯孕妇奶粉,孕妇奶粉包括了叶酸、钙、铁等你需要的各种营养素。>>>《孕期什么时候开始补钙》
 

  怀孕2周产检提示


  怀孕2周还不需要进行产检,为了达到优生的目的,能将风险降至最低,可以做个梅毒血清试验。梅毒对胎儿发育极其不利,情况严重会导致孕妇流产、早产、死胎,不容小觑。
 

怀孕2周产检提示
 

  怀孕2周胎教课程


  本周的胎宝宝还只是个受精卵,胎教暂时还不用做,但是你得提前了解胎教知识、制作胎教计划、学习如何做胎教,为以后做胎教做好准备。


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