孕晚期如何避免早产 五项守则孕妈需牢记

2019-01-30 13:42出处:怀孕网 作者:白莲点击量:297

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  通常来说怀孕的孕妇在孕晚期的时候特容易发生早产现象,因为在这段时间内,如果照顾不周就会发生胎儿早产,因此为了孕妇避免早产的现象发生,孕妇必须牢记以下五项守则
  
  1.出门不宜远途。像孕晚期的妈妈身体会格外的笨重,因此不适合长途跋涉,避免发生意外事故。其次就是长期远门会导致孕妈身心俱疲,容易发生早产现像甚至有生命危险,因此准妈妈在孕晚期的时候尽量不要出门远途
  
  2.多休息。像孕妈越到孕晚期,越是要多休息,不宜操劳过度,甚至不要接触过重的东西,因为在怀孕期间的孕妇如果负重太多的话会间接的使孕妇子宫收缩从而导致早产。
  
  3.尽量少同房。像处在孕晚期的妈妈,应该尽量少同房,因为在同房期间会造成孕妇羊水破裂从风儿导致生殖道感染引起早产。
  
  4.养成良好的卫生习惯.当准妈妈处于孕晚期的时候一定要保持个人的良好的个人习惯,因为在孕晚期如果没有良好的卫生习惯会导致生殖道感染引发早产现象,因此这时候就要勤换内衣裤,注意生殖器的清洁,除此之外孕妇住的卧室也要保持通风状态.
  
  5.注意饮食。因为有些食物会产生催产的效用,食后会造成早产,例如孕晚期应避免吃山楂,桂圆,螃蟹,甲鱼,龙眼,小茴香,茄子等食物。
  
  最后希望每个准妈妈都能安全度过孕晚期这个艰难的时期,顺利生出一个健康聪明的宝宝。