宫缩频繁是不是快生了

2019-03-28 14:00出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:158

你的朋友还不知道 赶紧分享:
  不少孕妈都会有这么一个认知:宫缩频繁就是意味着要生了。然而事实上,宫缩分时间段出现,也分为假宫缩和真宫缩,并不是所有的宫缩都代表着分娩的来临!对此,今天本文就好好的来给大家解析一下“宫缩频繁是不是快生了”的问题!
宫缩频繁是不是快生了
  

  一、宫缩频繁是不是快生了

  
  宫缩频繁是不是快生了?首先咱们得分清楚是假性宫缩频繁,还是真宫缩频繁。
  
  若是假性宫缩频繁,孕妈的肚子会发紧,但时间短,且无规律也无疼痛感,此时,并不是代表快生了,但要是假性宫缩太过频繁,会有早产风险,孕妈要注意!
  
  若是真性宫缩,孕妇肚子发紧的同时,会伴随有规律性的宫缩痛,随着时间,一次比一次痛,且持续时间一次比一次长。此时,孕妈就要做好生产的准备了,等到宫口全开,就要进入分娩状态!
注意预防假性宫缩频繁
  

  二、注意预防假性宫缩频繁

  
  上文有说到,假性宫缩过于频繁的话,孕妈会有早产的风险,因此,本文在这里还要提示孕妈们:注意注意预防假性宫缩频繁!
  
  具体方法如下:
  
  1、孕妈平常要保证睡眠充足,避免身体感到疲倦。当孕妈感觉到疲倦时,最好马上平躺休息,保持安静,这样可以有效预防假性宫缩频繁!
  
  2、平常多出去散步,外出活动活动,呼吸写新鲜空气。不过,要控制好时间和力度,如有身体不适就立即停止,休息为主。
  
  3、孕妈要记得做好保暖工作,尤其是腰腹部位,腰腹部受凉容易引发宫缩。
  
  4、避免弯腰压迫到腹部,不可以长时间手提重物。
  
  5、孕妈要保持轻松的情绪,不给自己施加压力,可有效预防假性宫缩频繁。
  
  宫缩频繁是不是快生了?结合上文所述,并不是说宫缩频繁就是快生了,孕妈要注意分清楚是假性宫缩还是真宫缩,一般假性宫缩不会生产,真宫缩才会临近生产!