产后会出现哪些问题 有哪些需要注意的地方

2018-05-25 14:18出处:www.mama53.com 作者:怀孕网点击量:0

你的朋友还不知道 赶紧分享:
  宝妈们顺利诞下小宝宝全家都很欢喜,但是宝妈们身体却会逐渐的出现一些问题,甚至影响健康和心情。而这些问题有的属于正常的生理现象,有的则需要引起注意了。一起来看看产后会出现哪些问题吧。
 
  产后会出现哪些问题 有哪些需要注意的地方
 

  产后出现的问题

  
  1、膀胱炎:不少宝妈妈会在产后出现尿频、憋尿困难等问题,这与膀胱肌肉松弛有关。另外,因为膀胱肌肉松弛,还会导致尿液在膀胱中聚集过多,容易引起膀胱炎。
  
  2、出现肥胖:产后的妈妈真的很少人能恢复到原来体重,这种现象在医学上称之为生育性肥胖,主要是因为怀孕和分娩,导致身体脂肪代谢异常,而失去了平衡,常见的产后变态反应,合理饮食、运动可以调节,但若放任自如,那真的就成大妈了。
  
  3、关节痛:产后女性发生关节痛、腰酸背痛,与体内激素变化有关。因为产后体内激素会发生明显变化,使女性的肌腱、肌肉弹性下降,加之钙流失等问题,容易出现关节不适。
  
  4、出现痔疮:与便秘同样,痔疮会在孕期和产后出现,因为子宫增大而压迫到静脉血管,影响血液回流,导致痔疮的形成。另外,在分娩过程中屏气用力也会诱发痔疮。
  
  5、出现便秘:女性在孕中期、产后都可能发生便秘问题,产后便秘与活动较少、饮食过于精细、身体太虚弱等有关,尤其受到腹部肌肉膨胀和盆地肌肉松弛,使排便力量减弱。
  
  6、乳腺炎:产后身体会受泌乳素的影响而分泌乳汁,乳腺不畅,会导致乳汁淤积或乳头破损等,这样会进一步的引起细菌感染,增加乳腺炎的发生几率。
  
  7、脱发:几乎每个女性都逃不过产后脱发情况,一般这属于一种正常生理情况,因为在孕期毛囊处于休眠期,而产后的4-20周左右便进入脱发期间,这是因为体内激素重新调整引起。
 
  产后会出现哪些问题 有哪些需要注意的地方
 

  产后注意事项有哪些

  
  1、注意卫生:孕妈妈要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。防止细菌滋生感染伤口。
  
  2、保护伤口:伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。
  
  3、观察恶露:一般来说产后阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。
  
  4、注意饮食:是剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康。
  
  5、大量喝水:坐月子期间,宝妈们要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于于促进乳汁分泌利于哺乳。
  
  6、穿大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让宝妈们的伤口感觉更舒服,没有勒着和压迫的感觉。
  
  综上所述,产后宝妈妈要多多注意自己的身体变化和心理变化,可不要把产后会出现的问题不当回事,尤其是心理问题导致的产后抑郁更要极度重视,一旦感觉有抑郁倾向就要及时就医,请医生开导早日走出心理困境。