产后第一天新妈妈需要知道的十件事

2015-03-23 17:28出处:怀孕网 作者:糖果点击量:260

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  刚生产完的新妈妈,都沉浸在初为人母的喜悦与幸福中。但是,在新妈妈们在关注宝宝的同时,也别忘了注意自己的身体喔。那么,在产后第一天,新妈妈需要知道哪些事项呢?
  
 
产后第一天应该注意什么



 
  1、缓解疼痛
  
  分娩后,新妈妈可能会感觉下腹部阵痛,这是由宫缩引起的。把热水袋放在腹部,不仅能够缓解疼痛,还能促进恶露更快排出。
  
  2、护理伤口
  
  分娩过程中进行的手术,虽然不算大手术,但还是要注意伤口的护理,保持卫生,避免感染。
  
  会阴切开术虽然是个小手术,但要切开皮肤、皮下脂肪、肌层和黏膜,麻醉过后,伤口会出现疼痛。此时,要保持局部卫生清洁,每次大小便以后要立即清洗,以免污染伤口。
  
  3、尽快排气
  
  进行剖腹产的新妈妈,肠道因为手术的原因受到刺激而影响了肠胃功能,肠腔内有积气,因此会感觉到腹胀。新妈妈可以在生产结束6小时后喝一些有哦爱妻效果的汤,如萝卜汤等。
  
  4、及时补水
  
  在生产过程中,新妈妈失血过多,再加上饮食过少而导致身体水分缺失,因此要注意补水。
  
  5、及早小便
  
  选择顺产的新妈妈,如果不尽早排尿或尿不彻底,容易引发尿潴留。通常,产后6—8小时是最易出现问题的阶段。如果怎样都尿不出,就需要寻找医生的帮助。
  
  6、给宝宝喂奶
  
  尽早让宝宝吮吸奶头,不仅有利于促进乳汁的分泌,并有助于子宫收缩。
  
  7、注意休息
  
  分娩对新妈妈体力的耗费是很大的,身体虚弱疲乏。所以,新妈妈在做完必要的事情后,就要抓紧时间休息,以恢复体力。
  
  8、定时量体温
  
  由于新妈妈分娩过于疲劳,在产后24小时内,体温可能会上升到37.5℃,但如果24小时后,体温仍不恢复正常,就需要重视了,应该及早找医生处理。
  
  9、预防产后出血
  
  产后大出血虽然是常见症状,但还是需要关注产后出血。当阴道有较多出血或掉出组织物,就需要通知医生,及时处理。
  
  10、适当地活动身体
  
  顺产的新妈妈,在分娩后6—12个小时,可以尝试下床缓缓走动。适当的走动,对于恢复子宫、排出恶露、增进食欲等都有好处。但是,新妈妈们切不可过度运动哦。