产妇坐月子可以看电视吗

2015-02-03 14:48出处:怀孕网 作者:白莲点击量:172

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  产妇坐月子有一个月的时间,这段时间里产妇要在家静心调养,以便恢复身体。但也正因为如此,产妇除了吃饭、睡觉、照顾小孩外,多出了较多的空闲时间,可能当产妇正要打开电视解闷的时候,便有老人说坐月子不能看电视,以后会得老花眼,眼睛总流眼泪这类的话响起在耳畔。那坐月子到底可以看电视吗?

产妇坐月子可以看电视吗

  专家表示,产妇在坐月子的前十天最好避免看电视,但之后的时间里,可以适度一天看一个小时左右的电视。刚生完小孩的产妇身体虚弱,多数产妇还会进行母乳喂养,身体上根本就不允许分出多余的精力来看电视,需要保持充足的睡眠。另外,在产后前几天,不论是顺产还是剖腹产的孕妇,其视网膜都会出现一定程度的水肿现象,如果还未等到水肿消退,就长时间看电视,可能会引起视力下降,容易出现结膜炎或角膜炎等眼睛炎症。

  可以等到眼睛和身体各方面恢复差不多的时候再看电视,但坐月子期间看电视一定要注意以下几个方面:

  1、不宜长时间看电视。产妇看电视时眼球被动集中度高,最好看电视半小时后休息一会,起身走动活动一下,缓解眼部疲劳。

  2、与电视机保持一定的距离。大约保持两米以上的距离,电视的摆放不要过低或过高于眼睛视线的水平线,看电视时做到能让脖子处于放松不酸痛的状态。

  3、不看刺激性的画面。一些惊悚、悬疑、血腥或虐心的场面,产妇最好能避免观看,以免产生消极、负面的影响。

  4、电视声音适当调小。电视声音过大会干扰婴儿的休息,刚出生的婴儿神经发育尚未成熟,不宜受到分贝过大的声音刺激。