产后恢复

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  • <b>八大常见月子病 新妈妈需预防</b>

    2015-03-30 八大常见月子病 新妈妈需预防

    坐月子是产妇恢复身体的关键时期,稍不留心,一旦患上月子病,对新妈妈的恢复是极其不利的,且很可能落下病根。那么,有哪些常见的月子病呢,需要...

  • 剖腹产妈妈坐月子应该注意什么

    2015-03-26 剖腹产妈妈坐月子应该注意什么

    剖腹产的妈妈,身体所受到的损伤更大,因此恢复时间也较长。新妈妈在坐月子这个重要的阶段,各方面都应该多多注意,使身体尽快恢复。 一、饮食方面...

  • 新妈妈剖腹产后注意事项

    2015-03-26 新妈妈剖腹产后注意事项

    出于各种原因,有许多妈妈会选择剖腹生产。虽然剖腹产不算大手术,但剖腹产的新妈妈恢复速度更慢,恢复时间更长。因此,剖腹产的新妈妈更需要注意...

  • 坐月子能下床走动吗 可适度运动

    2015-03-24 坐月子能下床走动吗 可适度运动

    坐月子能下床走动吗 可适度运动 在传统观念里,所谓坐月子就是产后的第一个月的起居都要在床上,不可下床走动,这样对产妇的身体有利。但随着社会...

  • 产后恢复体操怎么做

    2015-03-23 产后恢复体操怎么做

    女性生产后,身体比较虚弱。为了更快地恢复身体,生产后不仅需要摄入丰富的营养和得到充分的休息,还需要做适度做一些运动以助身体恢复,而体操是...

  • 2015最新的产后恢复完全攻略

    2015-03-19 2015最新的产后恢复完全攻略

    新妈妈在生完孩子后,恢复身体也是头等大事。产后的恢复工作如果做的不好的话,对于新妈妈以后的身体健康都是很不利的。那么,产后要怎么恢复呢?...

  • 为新妈妈介绍产后减肥的最好方法

    2015-03-19 为新妈妈介绍产后减肥的最好方法

    刚生完的新妈妈最关注的事情,除了照顾自己的小宝贝,就是如何恢复自己的苗条身段。人都有爱美的天性,女性尤其如此,也难怪产后减肥是新妈妈的心...

  • 产后妈妈下床活动的时间指南

    2015-03-18 产后妈妈下床活动的时间指南

    产后新妈下床活动的时间指南是怎么样的,想必许多新妈都想知道。因而,我咨询了相关权威专家,专家给出了详细解释。然后,我将其解释编辑成文,供...

  • 产后如何恢复身材 教你五个减肥小技巧

    2015-02-12 产后如何恢复身材 教你五个减肥小技巧

    爱美是每个人的天性,每位女性都希望拥有傲人的身段,虽然孕期略显臃肿的准妈妈为了宝宝不能做到,但生产后的新妈妈完全有可能重新拥有苗条挺拔的...

  • 产后肥胖怎么办 轻松五招恢复苗条

    2015-01-19 产后肥胖怎么办 轻松五招恢复苗条

     产后发胖一直是困恼产妇的心头恨,乳房下垂,手臂变粗,腰上多了“游泳圈”,镜子里的自己浑身赘肉。为了宝宝,又不能刻意减肥,可产后肥胖该怎...