产后恢复

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  • 坐月子能下床走动吗 可适度运动

    2015-03-24 坐月子能下床走动吗 可适度运动

    坐月子能下床走动吗 可适度运动 在传统观念里,所谓坐月子就是产后的第一个月的起居都要在床上,不可下床走动,这样对产妇的身体有利。但随着社会...

  • 产后恢复体操怎么做

    2015-03-23 产后恢复体操怎么做

    女性生产后,身体比较虚弱。为了更快地恢复身体,生产后不仅需要摄入丰富的营养和得到充分的休息,还需要做适度做一些运动以助身体恢复,而体操是...

  • 2015最新的产后恢复完全攻略

    2015-03-19 2015最新的产后恢复完全攻略

    新妈妈在生完孩子后,恢复身体也是头等大事。产后的恢复工作如果做的不好的话,对于新妈妈以后的身体健康都是很不利的。那么,产后要怎么恢复呢?...

  • 为新妈妈介绍产后减肥的最好方法

    2015-03-19 为新妈妈介绍产后减肥的最好方法

    刚生完的新妈妈最关注的事情,除了照顾自己的小宝贝,就是如何恢复自己的苗条身段。人都有爱美的天性,女性尤其如此,也难怪产后减肥是新妈妈的心...

  • 产后妈妈下床活动的时间指南

    2015-03-18 产后妈妈下床活动的时间指南

    产后新妈下床活动的时间指南是怎么样的,想必许多新妈都想知道。因而,我咨询了相关权威专家,专家给出了详细解释。然后,我将其解释编辑成文,供...

  • 产后如何恢复身材 教你五个减肥小技巧

    2015-02-12 产后如何恢复身材 教你五个减肥小技巧

    爱美是每个人的天性,每位女性都希望拥有傲人的身段,虽然孕期略显臃肿的准妈妈为了宝宝不能做到,但生产后的新妈妈完全有可能重新拥有苗条挺拔的...

  • 产后肥胖怎么办 轻松五招恢复苗条

    2015-01-19 产后肥胖怎么办 轻松五招恢复苗条

     产后发胖一直是困恼产妇的心头恨,乳房下垂,手臂变粗,腰上多了“游泳圈”,镜子里的自己浑身赘肉。为了宝宝,又不能刻意减肥,可产后肥胖该怎...

  • 产后怎么补血 以健康食疗为主

    2015-01-16 产后怎么补血 以健康食疗为主

    刚生完宝宝的妈妈们大多数都会有贫血的症状,这可能是因为怀孕期间没有注意铁元素的补充,加之分娩时大量失血,使贫血症状加重,所以产后补血很重...

  • 经验妈妈告知 剖腹产后的护理事项

    2015-01-06 经验妈妈告知 剖腹产后的护理事项

    剖腹产是产科中最大的手术,手术会在小腹留下一道10cm左右长的切口,创伤面广,恢复较慢,并出现并发症或者后遗症。所以剖腹产后的护理,是关系到产...

  • 剖腹产后吃什么好  营养师来指点迷津

    2014-12-23 剖腹产后吃什么好 营养师来指点迷津

     许多产妇在分娩时,出于种种原因,选择了剖腹产。虽然说剖腹产减少了产妇分娩时的疼痛,但在后期的身体恢复上,却比顺产要缓慢很多。另外,在哺...