妊娠纹怎么修复 不用妊娠纹产品也能行

2016-02-22 16:46出处:怀孕网 作者:兰子点击量:142

你的朋友还不知道 赶紧分享:
  产后妈妈们,你们知道吗?女人一生中有三个重要时期:一是月经来潮期;二是怀孕生产期;三是停经更年期。今天我们主要来探讨一下怀孕生产期,怀孕生产期让女人经历着的身心变化,初为人母的幸福喜悦是无法言语,只有深深地去体会才能明白。但是有大部分妈咪还是会愁眉不展,苦恼不已,为何呢?
  修复妊娠纹方法
  因为花肚皮的苦恼一直如影随形,这里指的花肚皮就是妊娠纹,于是妊娠纹怎么修复就成了产后女性关心的问题。根据怀孕网专家统计数据显示90%的妈妈都会长妊娠纹,那么,妊娠纹怎么修复呢?不用去妊娠纹产品也可以吗?
  
  产后妊娠纹之所以让产后妈妈们如此的困扰,主要是因为它非常的难缠。因为产后妊娠纹形成之后一般很难自我消失,爱美的妈妈们总是希望生产后可以尽快回复孕期体态,皮肤也可以跟孕前一样光彩照人,但是产后妊娠纹并不能在短时间内消失。
  
  可以这样说,生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复,因为这可以充分借助身体自愈功能,就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。
  
  所以,在这里有必要像产后妈妈们介绍一些修复产后妊娠的方法。
  
  妊娠纹修复的方法
  
  1、健康饮食,平衡营养
  
  产后妈妈们可以多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物,这些食物能为受损的肌肤提供完善的营养,从而改善皮肤肤质,有利于淡化和修复妊娠纹。
  
  2、适当运动
  
  孕期应坚持适当运动,如散步、练习瑜伽等,运动也能有效改善孕妇肌肤状态,帮助修复妊娠纹,并能预防妊娠纹继续蔓延。
  
  3、坚持按摩
  修复妊娠纹的按摩手法
  产后妈妈们可以坚持给肌肤进行局部按摩,不仅能保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,有效改善肌肤的扩张能力,从而慢慢修复妊娠纹。
  
  4、鸡蛋清去除
  
  腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用。这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
  
  5、橄榄油去妊娠
  
  橄榄油配合每日勤加按摩,可以滋润肌肤,淡化妊娠纹。还可以舒缓一下肚皮皮肤被拉紧的不适,防止干燥去除瘙痒。至于橄榄油产品的选用,我个人建议产后妈妈们可以用婧麒那种孕妇专用的橄榄油,一般在各大电商平台都能买到,因为我现在就用的是婧麒品牌的橄榄油,还有听说亲婧橄榄油好像也不错,到时候也准备买一瓶试试。
  婧麒橄榄油
  以上就是妊娠纹怎么修复的相关问题的解决方法,希望对产后妈妈们有帮助哦。
 
  看完了上文,赶紧点击下列标题继续查看吧!